ความวิตกกังวลที่กระทบกระเทือนจิตใจและพฤติกรรมแนวเขต

วีดีโอ: ความวิตกกังวลที่กระทบกระเทือนจิตใจและพฤติกรรมแนวเขต

วีดีโอ: ความวิตกกังวลที่กระทบกระเทือนจิตใจและพฤติกรรมแนวเขต
วีดีโอ: วิธีเป็นนายเหนือความรู้สึกวิตกกังวล / Have a nice day! EP45 โดย นิ้วกลม 2024, เมษายน
ความวิตกกังวลที่กระทบกระเทือนจิตใจและพฤติกรรมแนวเขต
ความวิตกกังวลที่กระทบกระเทือนจิตใจและพฤติกรรมแนวเขต
Anonim

โดยพฤติกรรม "คนใกล้ตัว" ฉันหมายถึงความต้องการเร่งด่วนของคนที่อยู่ใกล้ๆ เช่น ความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะ "คว้า" คู่ครอง เพื่อน แม่ เจ้านาย หรือ "รอง" วัตถุบางอย่างของร่างแม่ (ส่วนใหญ่ มักจะเป็นเงินหรืองาน) กล่าวคือ จำเป็นต้องมี "มามะ" ภายนอกที่เป็นสัญลักษณ์อยู่ใกล้ๆ

มันเป็นความฉับพลันและความรุนแรง (ในกรณีที่ไม่มีภัยคุกคามที่แท้จริง) ในกรณีเช่นนี้ซึ่งเป็นเกณฑ์การวินิจฉัยว่าความต้องการนี้ไม่ได้เกิดขึ้นจากสถานการณ์ในชีวิต แต่ถูกกระตุ้นโดยความวิตกกังวลที่กระทบกระเทือนจิตใจภายใน มันเกิดขึ้นได้อย่างไร? ตามกฎแล้วนี่เป็นผลมาจากการแยกตัวออกจากร่างของแม่ที่ไม่เกี่ยวกับระบบนิเวศน์และทันทีทันใดและก่อนหน้านี้การแยกกันเกิดขึ้นปริมาณของความวิตกกังวลที่เกินทนที่ผู้กระทบกระเทือนต้องเผชิญในภายหลังก็ยิ่งมากขึ้น

สิ่งเหล่านี้อาจเป็นกรณีของการพลัดพรากจากแม่ก่อน (อายุไม่เกิน 1, 5 ปี) ซึ่งไม่ได้รับการชดเชย ตอนที่กระทบกระเทือนจิตใจด้วยการเพิกเฉยต่อเด็ก ("ฉันไม่คุยกับคุณ!") และ / หรือข้อห้ามในการติดต่อที่คมชัด ("ไปให้พ้นฉัน!" เขา "โตแล้ว" และตอนนี้ "ไม่มีสิทธิ์ที่จะเล็ก” ในที่นี้ เรายังสามารถพูดถึงความเยือกเย็นทางอารมณ์ที่แท้จริงหรือเชิงแสดง การคุกคามโดยตรงหรือโดยอ้อมเพื่อ "ละทิ้งเด็ก" ในกรณีของ "พฤติกรรมไม่ดี" ข้อความเกี่ยวกับความไม่ชอบและความไร้ประโยชน์ พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม เช่น ทุกสิ่งที่ทำให้ร่างของแม่ “หายตัวไป” ไม่น่าเชื่อถือ คาดเดาไม่ได้

เนื่องจากการขาดแม่ (จริงหรือทางอารมณ์) เป็นภัยคุกคามต่อชีวิตของเด็กเล็ก ในช่วงเวลาดังกล่าว (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเกิดซ้ำ) ทารกจะรู้สึกสยองขวัญเหลือทนซึ่งเขาไม่สามารถรับมือได้ - และ ความรู้สึกที่ท่วมท้นนี้กลายเป็นความแตกแยกไม่มากก็น้อย ห่อหุ้มอยู่ภายในในนามของการรักษาความสมบูรณ์ทางจิตใจอย่างน้อยบางอย่าง แต่ในตัวเอง ความรู้สึกวิตกกังวลอย่างมโหฬารนี้ไม่ได้หายไปทุกที่เมื่อโตขึ้น และได้ภาพต่อไปนี้: ในวัยผู้ใหญ่ บุคคลที่เป็นอิสระโดยสมบูรณ์ในทันใด "ปิด" ด้วยการโจมตีด้วยความกลัวหรือความวิตกกังวล เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะคำนวณว่าอะไรที่กระตุ้นความวิตกกังวลนี้อย่างแน่นอน และบางครั้ง - เนื่องจากคุณสมบัติตามธรรมชาติของจิตไร้สำนึกของเรา - การระเบิดดังกล่าวเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติและไม่ผูกติดอยู่กับสถานการณ์ใดๆ และกับพื้นหลังของวิถีชีวิตปกติ (นั่นคือตอนนี้ไม่มีอะไรเกิดขึ้น) บาดแผลก็รู้สึกถึง "บางสิ่ง" - "บางสิ่ง" นี้ไม่ได้รับการยอมรับอย่างแม่นยำว่าเป็นความวิตกกังวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ละอายใจด้วยความกลัว - แต่ “บางสิ่ง” ราวกับผลักดันให้เขาทำบางสิ่งที่ไม่เร่งด่วนอย่างเร่งด่วน บ่อยครั้งที่การโจมตีดังกล่าวเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก (คู่ครอง คู่สมรส เพื่อน ผู้ปกครอง) หรือด้านการเงิน

บ่อยครั้งที่ความวิตกกังวลภายในไม่เป็นที่รู้จักเลย แต่ในทันทีมีการค้นหา "เหตุผล" เพื่ออธิบายการเกิดขึ้นของประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ - ตัวอย่างเช่นวิกฤตการณ์ทางการเงินในประเทศ - และไม่สำคัญว่าเมื่อหนึ่งชั่วโมงที่แล้ววิกฤตนี้จะเกิดขึ้น ไม่ได้รบกวนฉันเลย แต่ตอนนี้ฉันตื่นเต้นมาก ฉันนับเงินที่มีอยู่ หรือ - ตั้งแต่เช้าทุกอย่างเป็นไปตามสามี / ภรรยา / ลูกของฉันและตอนนี้ฉันรู้สึกผิดอย่างบ้าคลั่ง (ก่อนสามี / ภรรยา / ลูก) และวิ่งไป "แก้ไขสถานการณ์" หรือเรียกร้องหลักฐานทันทีว่า "เรามีทุกอย่าง" ตามลำดับ". กฎทั่วไปคือพื้นที่ของชีวิตที่บุคคลรู้สึกมั่นใจน้อยที่สุดในขณะนี้ได้รับเลือกให้เป็น "เหตุผล" ที่แตกต่างกันซึ่งบ่งบอกถึงภาพลวงตาของพวกเขาอีกครั้ง)

ข่าวดีก็คือมันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะทำงานกับสิ่งนี้ ตัวอย่างเช่นโดยใช้วิธีการของ Bodily Insight ค่อยๆสร้าง Inner ที่เชื่อถือได้ในตัวเอง ถ่ายโอนความต้องการการสนับสนุนภายนอกไปยัง "รางส่วนบุคคล" และเรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงเศษของ การบาดเจ็บภายในและไม่พยายามทำอะไรในความเป็นจริงภายนอกในขณะที่กระบวนการภายในต้องการความสนใจ