2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
แม่ทุกคนไม่ช้าก็เร็วต้องเผชิญกับฮิสทีเรียของลูกที่รักของเธอ ไม่ค่อยมีใครรอดพ้นชะตากรรมนี้ได้ โดยเฉพาะในยุคของเรา
เนื่องจากคุณกำลังอ่านบทความนี้ หมายความว่าคุณกำลังเผชิญกับปรากฏการณ์ที่ไม่น่าพอใจและทำให้ไม่สงบ
ความโกรธเคืองในสายตาของเด็ก
ลองนึกภาพสถานการณ์นี้ - คุณเป็นเด็กอายุ 3 ขวบ ใช้เวลาครึ่งวันหรือทั้งวันในโรงเรียนอนุบาล ไม่เห็นพ่อกับแม่รายล้อมไปด้วยเด็กจำนวนมาก ในวันนั้นเราได้พบกับเหตุการณ์มากมาย ทั้งเกม การประลอง การหกล้ม ความล้มเหลว อารมณ์ครู …
แล้วก็ uraaaaa การประชุมที่รอคอยมานาน แม่ที่หายใจไม่ออกบินเข้าไปในกลุ่ม โทรหา แต่งตัวและลากไปที่ร้านหรือที่อื่นในธุรกิจที่สำคัญมากของเธอ คุณมีข่าวมากมายที่คุณอาจจะอารมณ์เสีย หิว ง่วงนอน หรือรู้สึกไม่สบาย
ในร้านอากาศร้อน คนเยอะมาก และคุณต้องการหมีตัวนี้จริงๆ ไม่ใช่น้ำผลไม้หรือแอปเปิ้ล เมื่อมีความรู้สึกค่อนข้างแย่อยู่แล้ว ฝันถึงความสนใจและความเข้าใจ คุณต้องการหมี ซึ่งคุณจะได้คำตอบ - ไม่ แอปเปิ้ลมีสุขภาพดีกว่า เขื่อนรั่ว (ถ้าแม่พลาดช่วงเวลาอันละเอียดอ่อนนี้) น้ำดันสิ่งกีดขวางที่เหลืออยู่อย่างสุดกำลังและเกิดน้ำท่วม ไม่ได้ยิน ไม่เห็นอะไร มึนงงและมืดมน
ไม่ดีและเข้าใจยาก จากที่ไหนสักแห่งคุณสามารถได้ยินเสียงร้องของแม่ "ฉันตื่นเร็วหรือตอนนี้ฉันจะทุบคุณ อับอายบนพื้นไม่ดีที่จะเช็ดพื้นคนดู" …
จากนั้นแม่ที่รักก็ทรุดตัวลงและเริ่มตีหรือตี เจ็บปวดและแย่ลงไปอีก เมื่อหมดอิทธิพลทางการศึกษาแล้วแม่ก็ใช้อาวุธสุดท้าย - เธอรวบรวมและจากไปโดยประกาศด้วยเสียงอันดัง มันน่ากลัว เจ็บปวด ก้าวร้าว เป็นไปไม่ได้เลยที่จะรับมือกับอารมณ์ที่ท่วมท้น และความกลัวก็ถูกเพิ่มเข้ามา ถ้าแม่จากฉันไปจริงๆ แล้วจะเป็นอย่างไร
ถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้:
คุณคิดว่ากลวิธีที่อธิบายไว้ข้างต้นจะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ได้แม้จะไม่ใช่เด็กแต่เป็นผู้ใหญ่แล้วก็ตาม
เมื่อคุณตกอยู่ในภวังค์และสามี แม่ หรือเพื่อนทำสิ่งนั้นกับคุณ (ตะโกน ตี ขู่ว่าจะจากไป) คุณรู้สึกดีขึ้นไหม
คุณต้องการอะไรในช่วงเวลาแห่งความโกรธเคืองและในสถานการณ์ที่อารมณ์ควบคุมไม่ได้
ความต้องการและความปรารถนาของคุณแตกต่างจากความต้องการของเด็กที่ไม่มีประสบการณ์ ความรู้ และความเข้มแข็งที่จะได้รับประสบการณ์มากในช่วงเวลาสั้นๆ หรือไม่?
การปฐมพยาบาลสำหรับคุณแม่
สิ่งแรกและยากที่สุดคือไม่ต้องมีส่วนร่วม หากอาการฮิสทีเรียดึงคุณเข้ามา แสดงว่าคุณแพ้การต่อสู้
อย่างที่สองคือการดึงตัวเองเข้าหากันและมองเด็กว่าเป็นคนที่แย่มาก ไม่ใช่เผด็จการและเผด็จการที่ทำลายชีวิตคุณ
ประการที่สาม พึงระลึกไว้เสมอว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นกับเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงเกือบทั้งหมด และเหตุการณ์นี้ไม่ใช่ความล้มเหลวในการสอนของคุณ
ประการที่สี่คือการให้ความสำคัญกับเด็ก ไม่เกี่ยวกับคุณย่า ผู้คนที่เดินผ่านไปมา พนักงานขาย หรือคนอื่นๆ ที่รายล้อมคุณอยู่ในขณะนี้ หากคุณอยู่ในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือลูกของคุณ
ประการที่ห้า - หายใจ ดื่มน้ำ ค้นหาจุดศูนย์กลางในตัวคุณหรือประตูที่จะนำคุณไปสู่สภาวะสงบ
สภาพของเด็กที่มีอาการฮิสทีเรียรุนแรง:
- ความรุนแรงทางอารมณ์
- การไม่รับรู้ความเป็นจริง
- อาการเวียนศีรษะ
- ไม่สามารถหยุดประสบการณ์ได้อย่างรวดเร็ว
การปฐมพยาบาลสำหรับเด็ก.
แสดงให้เขาเห็นว่าคุณสงบและใกล้ชิด
พยายามติดต่อกับเด็ก - ด้วยตาคำพูดหยิบมันขึ้นมาจากพื้นแล้วถือไว้ในอ้อมแขนของคุณถ้าได้รับให้กอด ทำอย่างใจเย็นและไม่รุกราน
พูดคุยกับเขาด้วยเสียงที่เงียบและสงบแม้ว่าคุณจะเข้าใจว่าเขายังไม่ได้ยินคุณ พูดต่อไป พยายามสงบสติอารมณ์
คุณสามารถเขย่ามันเหมือนตอนเด็กๆ และทำให้ใจเย็นลงได้
นำออกจากที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน
ปลอบจนคุณเห็นว่าเขาได้ยินคุณและเริ่มตีกลับ
เมื่อคุณเริ่มติดต่อกับเด็กและเข้าใจว่าเขาสงบลงแล้ว ให้อธิบายสถานการณ์และความรู้สึกของทารกโดยสังเขปและใจเย็นสั้นๆ - “คุณอารมณ์เสีย กรีดร้องและร้องไห้มาก คุณไม่จำเป็นต้องทำอย่างนั้นอีกต่อไป”อธิบายให้เข้าใจง่ายขึ้นหรือกว้างขวางขึ้นตามอายุของเด็ก
พยายามพาลูกกลับบ้านและหันเหความสนใจของเขาด้วยการเล่น เด็กจะย้ายออกจากอารมณ์ฉุนเฉียวรุนแรงในช่วงเวลาที่แตกต่างกัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอารมณ์ บางคนรู้สึกไม่สงบกับอารมณ์ที่ระเบิดออกมาเช่นนี้เป็นเวลาครึ่งวัน ในขณะที่บางคนต้องใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงกว่าจะฟื้นตัว
สิ่งที่ไม่ควรทำระหว่างอารมณ์ฉุนเฉียว:
เข้าร่วมอารมณ์ฉุนเฉียวของเด็กด้วยการระคายเคือง ความโกรธ หรือความโกรธ
สูญเสียการควบคุมตัวเอง
กรีดร้องที่เด็กและดุเขา
ลงโทษเด็กทางร่างกาย
ข่มขู่หรือเลียนแบบการจากไป
ทำไมไม่สามารถทำได้?
เมื่อคุณสูญเสียการควบคุมตนเอง คุณจะรู้สึกท่วมท้นไปด้วยอารมณ์ที่รุนแรง - การระคายเคือง ซึ่งสามารถพัฒนาเป็นความโกรธ และตามด้วยความโกรธ มันง่ายกว่าเสมอที่จะรับมือกับความรู้สึกที่รุนแรงน้อยกว่าและหยุดมันในขั้นตอนของการก่อตัว แม้ว่าคุณจะไม่เข้าใจสิ่งที่ฉันพูดถึงในทันที คุณมีทางเลือก - ปล่อยให้การระคายเคืองกลายเป็นความโกรธหรือไม่ ในช่วงเริ่มต้นของความรู้สึกใดๆ มีช่องว่างเล็กๆ เมื่อคุณเลือกที่จะปล่อยให้ความรู้สึกเคลื่อนไหวหรือไม่ สิ่งสำคัญคืออย่าพลาดช่วงเวลานี้
เมื่อคุณสูญเสียการควบคุมตนเอง แสดงว่าคุณมีความเสมอภาคทางอารมณ์กับเด็ก คุณแสดงให้เขาเห็นถึงรูปแบบที่ไร้เหตุผล - ฉันโกรธและโกรธในการตอบสนองต่ออารมณ์ฉุนเฉียวของคุณ แต่ฉันต้องการให้คุณหยุด ข้อความสองครั้งดังกล่าวทำให้ความรู้สึกร้อนแรงของเด็กถึงขีด จำกัด เด็กไม่สามารถพึ่งพาปฏิกิริยาสงบของคุณและเรียนรู้พฤติกรรมที่ถูกต้องในสถานการณ์ที่ยากลำบากสำหรับเขา หากผู้ใหญ่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากไม่สนับสนุนเด็กและเป็นตัวอย่างของการประสบกับความรู้สึกยาก ๆ ถัดจากเขาแล้วเขาจะดีกว่าลูกของเขาในทางใด?
เมื่อผู้ใหญ่หยุดพักเพื่อกรีดร้อง หมายความว่าเขายอมเสียอารมณ์และยอมรับความลำบากของพ่อแม่ สำหรับเด็กที่ตีโพยตีพาย การร้องไห้ของผู้ใหญ่ก็เหมือนกับการที่ผ้าขี้ริ้วสีแดงบนตัววัว ในใจลูกเป็นแบบนี้ - ฉันรู้สึกแย่และถ้าพ่อ / แม่ไม่ดีฉันก็รู้สึกแย่ลงไปอีก
ถ้าการตบและตบหรือการลงโทษทางร่างกายอื่นๆ ถูกเพิ่มเข้าไปในเสียงกรีดร้อง สิ่งนี้จะยิ่งทำให้อารมณ์ฉุนเฉียวรุนแรงขึ้นในบางครั้ง ฮิสทีเรียอย่างรุนแรงมักจะร้องขอความช่วยเหลือ สำหรับความรู้สึกทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับฮิสทีเรีย คุณเพิ่มความกลัว ความขุ่นเคือง และระงับความโกรธ
ขู่ว่าจะถอนตัวหรือเลิกจ้างในลักษณะเดียวกันเพราะลูกเชื่อคุณและเชื่อว่าคุณสามารถทิ้งเขาได้จริงๆ
วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันฮิสทีเรียคือความสามารถที่จะไม่ยอมรับมัน
สำหรับสิ่งนี้ ฉันจะให้คำแนะนำง่ายๆ สองสามข้อ:
คุณต้องเรียนรู้ที่จะรับรู้ความโกรธเคือง ในสภาพแวดล้อมที่สงบ ให้นั่งลงและวิเคราะห์สิ่งที่กระตุ้นอารมณ์ฉุนเฉียวของเด็กและอธิบายทุกสถานการณ์อย่างละเอียด ที่ร้านค้าหรือที่งานปาร์ตี้ในตอนเช้าหรือตอนบ่ายในขณะท้องว่างเมื่อฉันนอนไม่หลับหลังจากโรงเรียนอนุบาลหรือแขกเมื่อฉันเหนื่อยเกินไปเนื่องจากการมาถึงของสาว Masha หรือเพื่อนของ Dima…ภาพบางภาพต้องเคลียร์ เด็กส่งสัญญาณด้วยความตีโพยตีพายว่ามีบางอย่างผิดปกติ แยกจากกัน ฉันพิจารณากรณีนี้หากอารมณ์ฉุนเฉียวคงที่และไม่หยุดหย่อน - นี่เป็นอีกหัวข้อหนึ่ง
หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงที่อารมณ์ฉุนเฉียวจะเกิดขึ้น บนพื้นฐานของการวิเคราะห์ของคุณ ควรสร้างรูปแบบบางอย่างขึ้นมา - สิ่งที่ผิดพลาดและสิ่งที่ต้องเปลี่ยน
กำหนดการขาดดุล หากคุณไม่ได้ระบุรูปแบบใด ๆ ให้คิดถึงสิ่งที่เด็กขาด - ความสนใจ, ความเอาใจใส่, ความรัก, ความอบอุ่น ทำไมเขาถึงเลือกวิธีนี้เพื่อเรียกร้องความสนใจจากคุณ?
ครอบครัวเป็นอะไรไป? คิดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในครอบครัวของคุณตอนนี้และหากพฤติกรรมของเด็กเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติในความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับสามี / ภรรยา / แม่ยาย / พ่อตา …
พรมแดนและการเลี้ยงดู วิเคราะห์ประเด็นข้อจำกัดและข้อห้ามในครอบครัวของคุณ - อาจเป็นเรื่องยากมากและมีข้อจำกัดมากมายเกี่ยวกับเสรีภาพและทางเลือก หรือในทางกลับกัน เสรีภาพและการอนุญาตจำนวนมากมีมากมาย คุณกำหนดขอบเขตอะไรให้ลูกของคุณสมาชิกในครอบครัวทุกคนมีส่วนร่วมในการเลี้ยงดูเด็กอย่างมีเหตุผลและสอดคล้องกับเขาหรือไม่
