ทำไมคุณถึงทำให้ตัวเองแย่ลงด้วยการตัดสินคนอื่น? การประณามและความนับถือตนเองเกี่ยวข้องกันอย่างไร?

วีดีโอ: ทำไมคุณถึงทำให้ตัวเองแย่ลงด้วยการตัดสินคนอื่น? การประณามและความนับถือตนเองเกี่ยวข้องกันอย่างไร?

วีดีโอ: ทำไมคุณถึงทำให้ตัวเองแย่ลงด้วยการตัดสินคนอื่น? การประณามและความนับถือตนเองเกี่ยวข้องกันอย่างไร?
วีดีโอ: 7 Things Every Christian Needs To Stop Doing - Life Changing Advice 2024, มีนาคม
ทำไมคุณถึงทำให้ตัวเองแย่ลงด้วยการตัดสินคนอื่น? การประณามและความนับถือตนเองเกี่ยวข้องกันอย่างไร?
ทำไมคุณถึงทำให้ตัวเองแย่ลงด้วยการตัดสินคนอื่น? การประณามและความนับถือตนเองเกี่ยวข้องกันอย่างไร?
Anonim

ทำไมคุณถึงทำให้ตัวเองแย่ลงด้วยการตัดสินคนอื่น? การประณามและความนับถือตนเองเกี่ยวข้องกันอย่างไร? มาพูดถึงเรื่องนี้กัน

ถ้าฉันตัดสินคนอื่น ตามกฎแล้ว แสดงว่าฉันกำลังตัดสินตัวเอง โดยทั่วไปแล้วจะเป็นเช่นนี้เสมอในชีวิต ในฐานะบุคคลที่เกี่ยวข้องกับผู้อื่น เขาก็สัมพันธ์กับตัวเอง ดังนั้นเมื่อถูกทารุณกรรม จงสงสารคนนั้น เพราะเขาปฏิบัติต่อตัวเองแย่มาก และนี่คือความเศร้าโศกที่ยิ่งใหญ่กว่าความกังวลของคุณเกี่ยวกับวิธีที่เขาปฏิบัติต่อคุณ

เมื่อฉันเริ่มเรียนเพื่อเป็นนักจิตอายุรเวท มันเป็นการค้นพบทั้งหมดสำหรับฉัน และบางครั้งฉันก็พัฒนาทักษะนี้ ตัวอย่างเช่น ฉันได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับผู้หญิงคนหนึ่งที่มีสามี ทุกอย่างในครอบครัวก็ดี แล้วปัง - เธอมีคนรักแล้ว และเธอพูดถึงเรื่องนี้ เธอก็ร้องไห้ด้วยว่าที่นี่ฉันไม่มีความสุขและมีบางสิ่งที่ฉันขาด ฉันคิดว่า - ไม่มีอะไรให้ตัวเอง และผู้ฝึกสอนของเราสอนให้เราปฏิบัติต่อทุกอย่างโดยไม่ประณาม อย่าคิดว่านี่เป็นสิ่งที่ไม่ดีหรือเป็นสิ่งที่ดี ตอบสนองต่อสิ่งที่บุคคลมีมากขึ้น ถ้ามันไม่ดีสำหรับเขา มันก็ไม่ดีสำหรับเขา ให้มองหาจุดสังเกตในคนที่พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่ปกติเช่นนี้

โดยทั่วไปแล้วตั้งแต่นั้นมาฉันก็มีความเกี่ยวข้องกับสิ่งต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น บางคนชอบแต่งตัวแปลก ๆ บางคนชอบนอกใจสามีบางคนไม่ชอบเปลี่ยนสามีและทนทุกข์ทรมานจากมันมาตลอดชีวิตบางคนพยายามอยู่กับสามีโรคจิตหรือซาดิสม์ นี่คือการเลือกของเราแต่ละคน และเกณฑ์แรกของความสัมพันธ์ของมนุษย์คือความสามารถในการเคารพทางเลือกของผู้อื่น แม้จะไม่ได้สติแต่ก็ไม่เข้าข่ายความเข้าใจโลกของข้าพเจ้า ใช่ ฉันจะไม่อยู่อย่างนั้น แต่นี่คือชีวิตของเขา และเขามีสิทธิที่จะใช้ชีวิตในแบบที่เขาต้องการ สวมใส่ในสิ่งที่เขาต้องการ ดูสิ่งที่เขาต้องการ อยู่กับคนที่เขาต้องการ มีเซ็กส์กับคนที่เขาต้องการ เขาต้องการแบบไหน ถ้าเพียงแต่มันไม่เป็นที่ยอมรับของสังคม ตัวอย่างเช่นในที่สาธารณะกับหมู - สิ่งนี้น่าตกใจอย่างแน่นอน แม้ว่าฉันจะได้ดูและเดินผ่านไป ในใจฉันคงหวั่นไหว แต่จะไม่พูดอะไรกับใคร เพราะนี่คือทางเลือกของทุกคน บางทีฉันอาจจะโทรแจ้งตำรวจเพราะเป็นการละเมิดกฎหมายและความสงบเรียบร้อย และถ้า ตัวอย่างเช่น คุณชอบคนที่เป็นมะเร็งหรือปวดหลัง เช่น มีคนรักสามคน หรือไม่ชอบใครเลย สิ่งนี้ไม่เหมาะกับฉัน คนชอบมัน - อยู่โอเค มันไม่รบกวนฉัน เมื่อมีบางอย่างทำให้ฉันไม่สบายใจ ฉันก็พูดถึงมันและเริ่มจัดแนวขอบเขตของฉัน

สมมุติว่าฉันชอบดู Game of Thrones และสามีของฉันชอบดู The Walking Dead แต่เรามีทีวีหนึ่งเครื่องสำหรับสองคน เขาเล่น The Walking Dead แม้ว่าฉันจะไม่อยากดู จากนั้นฉันจะปกป้องสิทธิ์ของฉันและขอให้เขารวมสิ่งที่เราทั้งคู่สามารถดูได้ เช่น มาดูเวลาที่ฉันไม่อยู่เพราะฉันไม่ชอบดู

ดังนั้นผมจึงเชื่อว่าทุกคนควรปฏิบัติต่อผู้อื่นโดยไม่ตัดสิน เพราะเมื่อการกล่าวโทษคนอื่นหายไปในตัวคุณ การประณามตัวเองก็จะค่อยๆ หายไปจากคุณ มันแข็งแกร่งกว่าคนอื่น นี่คือ "อัตตาซุปเปอร์" ที่สังเกตเราและพูดว่า: "อ่า คุณดูเหมือนจะคิดไม่ดีที่นี่ คุณทำผลงานไม่ดีที่นี่ และคุณกำลังแบกค่านิยมที่ผิดในตัวเองอยู่"… โอเค ไม่ใช่พวกนั้น และไม่ใช่เพื่อใคร? สำหรับฉัน ช่องนี้ทำงาน สำหรับฉัน ตลอดชีวิต ฉันชอบมัน

นี่เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญ ถ้าไม่ประณามแล้วจะทำอย่างไร? พยายามหาข้อดีในเรื่องนี้ ตัวอย่างเช่น ถ้าอีกครั้ง ผู้หญิงมีคนรักสามคน และเธอยังคงร้องไห้อยู่ ใช่มันเป็นวิจารณญาณ แต่เธอแต่งงานมา 20-30 ปีแล้ว นั่นคือนี่คือวิธีที่เธอรักษาความสัมพันธ์กับสามีของเธอ ไม่อย่างนั้นฉันคงจากไปนานแล้วหรือผู้หญิงที่อาศัยอยู่กับผู้ชายคนเดียวกัน เขาไม่พอใจเธอในสิ่งใด และเธอไม่ได้รักตัวเอง หากคุณประณามคุณจะพบในเชิงบวกเช่นกัน เธอพยายามทำทุกอย่างเพื่ออุทิศตัวเองให้กับผู้ชายเพียงคนเดียวมุ่งมั่นเพื่ออุดมคตินี้ ถ้ามีคนแต่งตัวแปลก ๆ เขาก็อาจจะเป็นคนที่น่ารัก คุณสามารถหาสิ่งที่เป็นบวกได้ในทุกสถานการณ์ สิ่งที่คุณวางใจได้ เรียนรู้ที่จะเห็นความงามท่ามกลางรายละเอียดที่น่าเกลียด ท้ายที่สุด โลกมีทั้งความสวยงามและความอัปลักษณ์ และถ้าคุณเรียนรู้ที่จะเห็นความงามนี้ ความอัปลักษณ์จะไม่น่ากลัวมาก แล้วการให้อภัยตัวเองจะง่ายกว่า และเห็นความงามในตัวเองเมื่อคุณเห็นโลก

เพื่อน ๆ โปรดทราบ! เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ระงับความรู้สึกตัดสิน และเพื่อให้เข้าใจว่าทำไมคุณถึงยอมรับไม่ได้? ใครหรืออะไรเป็นตัวตัดสินของคุณว่ามันไม่ดี ฉันไม่ได้พูดถึงสิ่งที่เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไป เช่น การฆาตกรรม ความรุนแรง อาชญากรรมทุกประเภท การละเมิดกฎหมาย จริยธรรม และหลักนิติธรรม แต่ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณประณามโรคจิต ถ้าฉันเป็นคุณ ฉันจะสงสัยว่าทำไม? ใครบอกคุณว่ามันไม่ดี? หรือวิถีชีวิตบางประเภท - ไม่มีบุตร, มีสุขภาพดี, ดื่มแอลกอฮอล์ในวันหยุดสุดสัปดาห์ ฯลฯ

ทำไมคุณถึงยอมรับความแตกต่างของผู้คนได้ยาก?