ความเกลียดชัง: การเยียวยาและการทำให้หมดอำนาจ

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55

การประสบกับความเกลียดชังอาจอยู่ในอันดับต้นๆ ในรายการอารมณ์ที่ "เลวร้าย" เลิกเกลียดชัง เปิดใจรับความรัก ความเมตตา และการยอมรับที่ให้ชีวิต นี่คือสิ่งที่คุณได้ยินเป็นประจำ แต่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ความรู้สึกใด ๆ เกิดขึ้นด้วยเหตุผลและแน่นอนว่าความเกลียดชัง - เป็นหนึ่งในความรู้สึกพื้นฐาน - ทำหน้าที่ที่สำคัญมาก

ในความเกลียดชัง การระดมกำลังเกิดขึ้น การรวมกำลังทั้งหมด - ในสภาวะอันตรายอย่างท่วมท้น ศีรษะเย็นชา ใบหน้าซีด ริมฝีปากถูกกดทับเป็นเส้นด้าย ดวงตาหรี่ลงอย่างหากิน ความรู้สึกอื่น ๆ ทั้งหมดดูเหมือนจะถูกแช่แข็ง ข้างในเป็นเหมือนก้อนน้ำแข็งและการคำนวณที่เย็นชา - มีเพียงเป้าหมายเท่านั้น - เพื่อเน้นตัวเลือกและกำจัดทำลายอันตราย

แตกต่างจากความโกรธที่เดือดและเดือดดาล กระเด็นและกระจาย - ความเกลียดชังเป็นความรู้สึกขดตัวและบีบอัด และมันก็แสดงออกในลักษณะที่มีปริมาณและรอบคอบมาก - อย่างเคร่งครัดในผลลัพธ์

พื้นฐานสำหรับการเกิดขึ้นของความเกลียดชังคือการปรากฏตัวถัดจากวัตถุทำลายล้างที่น่ากลัวมาก - และความปรารถนาที่จะปกป้องตัวเองเพื่อต่อสู้กลับ เนื่องจากภัยคุกคามถูกมองว่าเป็นอันตรายถึงชีวิต การฆ่า (ไม่จำเป็นต้องเป็นความรู้สึกทางกายภาพจริง ๆ อาจฆ่าบางสิ่งบางอย่างในจิตวิญญาณในโลกภายใน) ดังนั้นความปรารถนาที่จะต่อสู้กลับจึงรุนแรงมากจนคำนึงถึงความเสียหายเท่าใด เกิดขึ้นได้ - เป็นไปไม่ได้ แก่นแท้ของความเกลียดชังคือความปรารถนาที่จะทำลายวัตถุแห่งอันตราย - ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม และในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของความเกลียดชัง ในความรู้สึกนี้ยังมีความคาดหวังของความสุขและความโล่งใจที่จะเกิดขึ้นเมื่ออันตรายถูกขจัดออกไป และประสบการณ์แห่งชัยชนะของเขา - จากข้อเท็จจริงที่ว่าเขาสามารถปกป้องตัวเอง พื้นที่ของเขา ชัยชนะจากพลังแห่งความเกลียดชังก่อให้เกิดความมั่นใจและความแข็งแกร่ง แต่ในขณะเดียวกัน มีความขมขื่นและความเศร้าโศกที่เกี่ยวข้องกับการยอมรับราคาที่ต้องจ่ายเพื่อชัยชนะครั้งนี้

ความสามารถในการรู้สึกและไม่ระงับความเกลียดชังนั้นส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความสามารถในการต้านทานและยอมรับราคานี้ ทนต่อและยอมรับความเศร้าโศก ความรู้สึกสูญเสีย การแยกจากกันครั้งสุดท้าย การกลับไม่ได้ การสูญเสีย และหายจากสิ่งนี้ และค้นหาตัวเอง ความสามารถในการรู้สึกเกลียดชังเปิดโอกาสในการปฏิเสธ การปฏิเสธความสัมพันธ์หรือคนที่ไม่เหมาะกับคุณ การปฏิเสธงานที่ดูดมากเกินไป การปฏิเสธสิ่งที่เป็นพิษ สิ่งที่ยอมรับไม่ได้ การทำลายล้าง ความสามารถในการรู้สึกเกลียดชัง - และดำเนินการตามพลังงาน - เป็นทักษะที่สำคัญที่สุด - และความปลอดภัยทางจิตใจของ บุคลิกภาพขึ้นอยู่กับมัน โดยปกติ ความเกลียดชังเป็นแรงผลักดันมหาศาลที่ทำให้คนเราแยกตัว ตัวเอง ตัว "ฉัน" ออกจากสถานการณ์ที่ทำลายล้างได้ และสิ่งนี้เผยให้เห็นศักยภาพในการรักษา การรักษา แต่การบิดเบือน - ภายใต้อิทธิพลของสถานการณ์ต่างๆ - ความเกลียดชังเริ่มทำงานแตกต่างกัน ไม่ใช่เป็นการผลักออกไป แต่ในทางกลับกันเป็นการยึดติด

สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่า "รัฐประหาร" แห่งความเกลียดชังนี้มีพื้นฐานมาจากความเป็นไปไม่ได้หรือไม่เต็มใจที่จะจ่ายราคาของความเศร้าโศกและความเศร้าโศก การไม่สามารถละทิ้งวัตถุทำลายล้างที่เป็นอันตรายซึ่งถูกมองว่าจำเป็นต่อการเอาชีวิตรอดไปพร้อม ๆ กันเป็นสิ่งที่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง หรืออีกทางเลือกหนึ่ง เมื่อวัตถุที่เกลียดชังเริ่มดูใหญ่โตและทรงพลังจนการดิ้นรนต่อสู้กับมันถูกมองว่าสิ้นหวัง และการกลับมาของการตอบสนองและการแก้แค้นกลับเป็นการทำลายล้าง จากนั้นความเกลียดชังก็ถูกมองว่าเป็นความรู้สึกที่อันตรายมาก ขู่จะทำลายตนเองพร้อมกับสิ่งที่เกลียดชัง และถูกกดขี่ข่มเหง

ระดับของการปราบปรามนี้อาจแตกต่างกัน บางทีคน ๆ หนึ่งอาจควบคุมเฉพาะแรงกระตุ้นที่อันตรายที่สุดของเขา - เพื่อไม่ให้ทำลายวัตถุแห่งความเกลียดชังที่สำคัญสำหรับเขา - และรักษาไว้สำหรับการแสดงความปรารถนาซาดิสม์โดยให้ประสบการณ์ที่ต้องการของความแข็งแกร่งและพลังของเขาในกรณีนี้ ความเกลียดชังสามารถนำมารวมกับความห่วงใยต่อวัตถุแห่งความเกลียดชังได้ บางทีร่วมกับความเกลียดชัง ความปรารถนาที่ก้าวร้าวทั้งหมดก็รุมเร้าโดยทั่วไป - และนี่เป็นหนึ่งในวิธีสร้างบุคลิกภาพแบบมาโซคิสต์ จากนั้นแหล่งที่มาของความพึงพอใจ การเคารพตนเอง และความภาคภูมิใจกลายเป็นความรู้สึกที่เหนือกว่าทางศีลธรรมเหนือเป้าหมายของความเกลียดชัง ซึ่งจำเป็นอีกครั้งสำหรับการได้รับประสบการณ์นี้

ในทั้งสองกรณีนี้ ประสบการณ์ของความเกลียดชัง (โดยปกติคือหมดสติ) เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการดำรงอยู่ "เต็ม" ราวกับว่ามันฝังอยู่ในบุคลิกภาพ กลายเป็นรูปแบบที่ซับซ้อนและซับซ้อนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเอกลักษณ์ ในทางกลับกัน การปฏิเสธความสัมพันธ์ที่ก่อให้เกิดความเกลียดชังนั้นถูกรับรู้ภายในว่าเป็นความตายทางจิตใจ การสูญเสียส่วนหนึ่งของ "ฉัน" ของตัวเอง และความต้องการที่จะขจัดความเกลียดชังนี้ให้กลายเป็นความต้องการที่จะทำลาย - ตัวคุณเองหรือคนรอบข้าง

ความเกลียดชังด้วยพลังงานมหาศาลกลายเป็นแรงยึดเหนี่ยวในสถานการณ์ทางพยาธิวิทยา ไม่ปรากฏ ถูกกดขี่ บิดเบี้ยว - มันพังทลายในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อระดับของความตึงเครียดลดระดับ และหลังจากประสบการณ์ความรู้สึกผิดที่หนักอึ้ง ความเป็นพิษและการทำลายล้างของตัวมันเองก็ลากต่อไป ความสิ้นหวังของความไร้อำนาจและความสิ้นหวังนั้นเชื่อมโยงอย่างแน่นหนากับความเป็นไปไม่ได้ภายในของการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ การละทิ้งความสัมพันธ์ที่เกลียดชัง และการยอมรับและประสบกับการสูญเสียและการสูญเสียสิ่งที่มีค่าในตัวพวกเขา

การทำงานกับสิ่งนี้ใช้เวลานานและยาก แต่มันค่อนข้างจริง บทบาทชี้ขาดที่นี่เล่นโดยความตั้งใจของนักบำบัดโรคที่จะกำจัดความเกลียดชังของลูกค้าให้ยืนหยัด - ไม่ขยับหนีและไม่ถอนตัว สำรวจและแกะกล่องที่ถูกระงับ รับพิษจากความเกลียดชังที่สะสมมาเป็นเวลานาน - และไม่ต้องวางยาพิษ เพื่อให้สถานะทางกฎหมายและทางกฎหมายแก่ความรู้สึกที่ถูกกดขี่ เพื่อให้พวกเขาเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ เพื่อให้ลูกค้ารับรู้ถึงชัยชนะและความสุขที่เขาประสบ ไม่ว่าจะโดยทางตรงหรือทางอ้อมแสดงความเกลียดชังนี้ ถ้าอย่างนั้น - ขั้นตอนต่อไปเริ่มต้น - ทำงานด้วยความสามารถในการเอาชีวิตรอดจากการสูญเสีย เผชิญกับการสูญเสียและความเศร้าโศก การปฏิเสธ และหากสิ่งนี้เกิดขึ้น หากด้วยพลังงานแห่งความเกลียดชัง เป็นไปได้ที่จะแก้ปมของความสัมพันธ์ทางพยาธิวิทยา หากลูกค้าตัดสินใจที่จะอยู่กับความเศร้าโศกและความรู้สึกของความตายทางจิตใจที่อยู่ภายในความเศร้าโศก โอกาสในการปรับโครงสร้างบุคลิกภาพก็เปิดกว้าง และตัวละคร และทางออกจากทางตันก็เปิดออก และความเกลียดชัง - เกิดขึ้นจริงและมีชีวิตอยู่ - กลายเป็นหนึ่งในแนวทางสู่ทางออกนี้