สิ่งที่มีค่ามากในความสัมพันธ์

วีดีโอ: สิ่งที่มีค่ามากในความสัมพันธ์

วีดีโอ: สิ่งที่มีค่ามากในความสัมพันธ์
วีดีโอ: รูปแบบความสัมพันธ์...นอกเหนือจากคำว่าแฟนที่เรามักเจอกันบ่อยๆ 2024, มีนาคม
สิ่งที่มีค่ามากในความสัมพันธ์
สิ่งที่มีค่ามากในความสัมพันธ์
Anonim

เรามักจะคว้าการสนับสนุนจากภายนอกและมองหาการยืนยันเชิงเปรียบเทียบถึงคุณค่าของเรา เรามองพฤติกรรมของผู้อื่นเป็นภาพสะท้อนของตัวเราเอง เราให้ความสำคัญกับการตรวจสอบทางสังคมเมื่อเกิดปัญหาขึ้นในครอบครัวของเราเอง เรากำลังมองหาสภาพแวดล้อมทดแทนที่สามารถลดความวิตกกังวลของเราได้ อย่างน้อยก็ชั่วขณะหนึ่ง สร้างความสัมพันธ์ที่ผิวเผินมากมายและแยกตัวเราจากคนที่รัก

วิธีนี้ง่ายกว่า ข้อกล่าวหาในครอบครัวของพวกเขาเองทำให้เกิดความวิตกกังวลและมีความปรารถนาที่จะถอนตัวออกเพื่อเพิ่มระยะห่าง ดูเหมือนเราจะอยู่คนละขั้ว จากที่ที่เราไม่สามารถมองเห็นสิ่งที่คู่ครองต้องการได้ และเขาไม่เห็นเรา

มีช่วงหนึ่งในชีวิตของฉันที่แทนที่จะแก้ปัญหาในความสัมพันธ์ของฉันกับสามี ฉันจงใจหนีจากความยากลำบากในการทำงาน การได้รับการยอมรับจากภายนอก ผู้คนที่สดใส ความสำเร็จในอาชีพการงาน และความรู้สึกเห็นคุณค่าในตนเองเป็นแรงบันดาลใจอย่างมาก และมีสิ่งล่อใจอย่างยิ่งที่จะหนีจากปัญหาที่นั่น ไม่มีปัญหาที่ผ่านไม่ได้ทุกอย่างทำงานได้ดีและที่บ้าน - ชีวิตประจำวันการแก้ปัญหาการเต้นรำที่ซ้ำซากจำเจของความสัมพันธ์ ไม่มีปัญหาที่ชัดเจน แต่มีความตึงเครียดทางอารมณ์ในการสื่อสาร ทุกคนใช้ชีวิตของตัวเอง

ความขัดแย้งคือการรักษาความสัมพันธ์แบบใกล้ชิดนั้นยากกว่ามาก ที่นี่คุณต้องเรียนรู้ที่จะทนต่อความขุ่นเคืองความผิดหวังการลดค่างานประจำ มีความสิ้นหวังความไร้อำนาจและความวิตกกังวลมากมายที่นี่ มันยังคงเป็นค็อกเทลของประสบการณ์ แต่ในช่วงชีวิตที่ยากลำบากที่สุด เราพบการสนับสนุนและการสนับสนุนอย่างใกล้ชิด

เมื่อครอบครัวของเราประสบกับโศกนาฏกรรมครั้งใหญ่ สามีของฉันได้ให้สิ่งที่ฉันต้องการมากที่สุดแก่ฉัน นั่นคือ การยอมรับและการปกป้องอย่างไม่มีเงื่อนไข เขาใส่ใจไม่พูดวลีปลอบโยนโง่ ๆ เพียงเงียบและกอด ฉันอยู่ที่นั่น ทำในสิ่งที่ฉันขอ แม้ว่าจะบ้าไปแล้วก็ตาม สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าความเจ็บปวดของฉันจะคงอยู่ตลอดไป ที่ไม่มีใครจะให้รสชาติของชีวิตฉันกลับคืนมา แต่สิ่งที่สามีทำเพื่อฉันนั้นเป็นมากกว่าสิ่งที่นักบำบัดโรคจะทำได้

พันธมิตรที่ใกล้ชิดกำลังเยียวยารักษา

ความรู้สึกในตนเองของเราประกอบด้วยความสัมพันธ์แบบทวีคูณของวงปฏิสัมพันธ์ภายนอกและภายใน เรารวมเอาสองขั้วที่ตรงกันข้ามในตัวเราเข้าด้วยกัน: ความสนิทสนมและการเปิดกว้าง ความต้องการที่จะอยู่คนเดียว และความต้องการที่จะอยู่กับใครสักคน ความลำเอียงต่อหนึ่งในนั้นนำไปสู่ความตึงเครียดทางอารมณ์ ความล้มเหลวในระบบครอบครัว แม้ว่าอาการภายนอกจะไม่ทรยศต่อสิ่งที่น่าสงสัยก็ตาม

หากคุณสังเกตเห็นว่าความสัมพันธ์ที่เข้าถึงไม่ได้และอยู่ไกลกันมากขึ้นเรื่อยๆ ให้หันหลังกลับและวิ่งไปในทิศทางตรงกันข้าม พวกเขาจะไม่กลายเป็นคนแปลกหน้าในชั่วข้ามคืนหรือข้ามคืน กลับมาเร็วกว่านี้

การรับรู้ของอีกฝ่ายเป็นการต่อยอดของตนเอง ความโกรธ และการเรียกร้องความสนใจจะเพิ่มระยะห่างระหว่างกันเท่านั้น ในขณะนี้ พื้นที่ของความใกล้ชิดและความเสน่หาได้ถูกทำลายลง ไม่มีความรักใดที่มีความปรารถนาที่จะควบคุมและทำซ้ำ ทันทีที่เรามาถึงจุดของความแตกต่างและห้ามไม่ให้เป็นเช่นนั้น เราก็จะได้รับความขัดแย้ง

แต่ความแตกต่างเหล่านี้ไม่เพียงแยกจากกัน แต่ยังเชื่อมโยงกัน หากเราโตพอที่จะพูดคุยในหัวข้อที่ละเอียดอ่อน เรารู้วิธีฟัง ได้ยินและเจรจา เปิดโอกาสให้อีกฝ่ายใช้เจตจำนงเสรีและดำเนินการตามดุลยพินิจของตนเอง ความผูกพันก็ถือกำเนิดขึ้น มันไม่เกี่ยวอะไรกับการรวมกัน ความเสน่หาไม่ปิดกั้นพันธมิตรในอ้อมกอดที่หวงแหน เธอเป็นเหมือนการสารภาพรักกับคนอื่นในจุดอ่อนของเธอเอง ความไม่มั่นคง เราบอกคู่ของเราอย่างตรงไปตรงมาและเปิดเผยว่าเราต้องการการดูแล ความรัก การสนับสนุน เนื่องจากเราไม่สามารถตอบสนองทุกความต้องการของเราด้วยตัวเราเอง กลัว? นอกจากนี้ คุณต้องพบกับความอ่อนแอและความเจ็บปวด เลิกควบคุม และก้าวไปสู่ความไม่แน่นอนแต่ในความจริงใจเท่านั้นที่เกิดความผูกพันและหลังจากนั้นความใกล้ชิดทางอารมณ์ของพันธมิตร

ความรักซึ่งกันและกันถูกทำให้ร้อนด้วยความร้อนต่ำ แต่ไม่เคยถูกทำให้เดือดซึ่งหมายถึงถึงจุดที่ไร้สาระ ดูเหมือนว่าจะเกี่ยวกับและเราเรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับสิ่งอื่น แต่ไม่มี … กระบวนการทำความรู้จักยังคงดำเนินต่อไป มันเป็นกระบวนการที่ต่อเนื่องของการค่อยๆ รับรู้ถึงแก่นแท้ของเขา ทัศนคติต่อชีวิต ความเสน่หาเพิ่มขึ้นแม้จะมีความไม่สมบูรณ์และความแตกต่าง พื้นที่พิเศษถูกสร้างขึ้นระหว่างชายและหญิงซึ่งไม่น่ากลัวที่จะเป็นจริงอ่อนแอและแบบที่คุณไม่ชอบตัวเอง เรารู้จักกันอย่างระมัดระวังและเข้าใจว่าพันธมิตรจะไม่มีวันเข้าใจเราอย่างเต็มที่ เราสร้าง อาณาเขตพิเศษของความสัมพันธ์ ที่ตอบสนองความต้องการความอบอุ่น ความรัก การยอมรับ และการดูแลเอาใจใส่ อย่างช้าๆและมีประสิทธิภาพ ไม่มีการบิดเบือนและความไม่สมดุล

คำว่า "ความสัมพันธ์" มีรากเหง้าที่จะนำพา - เพื่อเชื่อมโยงส่วนหนึ่งของตัวเองกับอีกคนหนึ่งและยอมรับสิ่งที่พันธมิตรนำมา และเราจะมีความสัมพันธ์แบบไหนนั้นขึ้นอยู่กับสิ่งที่เรานำมาสู่กัน แนวคิดหลักที่นี่คือ "กันและกัน" ไม่ใช่เพื่อให้เรารอให้อีกฝ่ายมอบสิ่งที่เรามีเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ยอมรับทุกอย่างด้วยความจริงใจ โดยไม่ละทิ้งสิ่งที่ทำให้ผิดหวัง

เราจะไม่ชอบทุกสิ่งที่เราเห็นในที่อื่น และเราจะไม่สามารถตอบสนองต่อทุกสิ่งอย่างสงบ - เว้นแต่เราจะเลิกเป็นมนุษย์ แต่นี่คือแก่นแท้ของการสร้างพื้นที่ปลอดภัย โดยรู้ว่าเราสามารถผ่านปัญหาร่วมกันได้เร็วกว่าอยู่คนเดียว ด้วยบุคลิกที่ไม่ดี ด้วยน้ำเสียงแหบห้าวและเย็นชา เราต้องการคนมีไหวพริบและมีความสุขไม่น้อยไปกว่ากัน เราจำเป็นเสมอแม้เมื่อเราเบื่อตัวเอง ถ้าอย่างนั้นก็ไม่น่ากลัวที่จะทำผิดพลาดเพราะมีพื้นที่พิเศษสำหรับสองคนคือตั๋วเข้าซึ่งอยู่กับคุณเสมอ

การสร้างพื้นที่ดังกล่าวต้องใช้การตัดสินใจอย่างมีสติของเรา ซึ่งเราพร้อมที่จะสร้างมันขึ้นมาจริงๆ เป็นงานที่ต้องการความมั่นใจว่าเราสามารถรับคำติชมจากพันธมิตรของเราและไม่คลั่งไคล้กับสิ่งที่เรายังไม่สามารถเข้าใจและยอมรับได้ การปฏิเสธใครสักคนที่เรารู้สึกแย่เป็นงานที่ต้องใช้ความรับผิดชอบและเติบโตขึ้นมาเอง