2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ลดน้ำหนัก. เพื่อเรียนภาษาอังกฤษ. วิ่งทุกเช้า. ทุกครั้งที่เราตั้งเป้าหมายส่วนตัวใหม่ เราจะแชร์ข่าวนี้กับเพื่อน ผู้ปกครอง และเพื่อนร่วมงาน เราบอกพวกเขาว่าเรากำลังจะทำสิ่งนี้และสิ่งนั้น หรือเรายินดีที่จะประกาศว่าเราได้เริ่มดำเนินการแล้ว
จากนั้นใน 95% ของกรณีปรากฎว่าสิ่งที่เริ่มต้นไม่เสร็จสมบูรณ์ ทำไมคุณไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับแผนของคุณล่วงหน้า? และทำไมเป้าหมายถึงสำเร็จบ่อยขึ้นโดยที่เราไม่บอกใคร?
การทดลองที่น่าสนใจ
Peter Gollwitzer ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาชาวเยอรมันได้ศึกษาปรากฏการณ์นี้มานานกว่า 15 ปี ครั้งหนึ่งเขาเคยทำการทดลองที่น่าสนใจ ในฐานะหนูทดลอง Gollwitzer ได้เลือกกลุ่มนักศึกษากฎหมาย วัตถุประสงค์ของการทดลอง: เพื่อค้นหาว่าข้อความสาธารณะเกี่ยวกับความตั้งใจของพวกเขาส่งผลต่อความสำเร็จของเป้าหมายส่วนบุคคลหรือไม่
ในการทำเช่นนี้ Gollwitzer ได้รวบรวมรายการข้อความเช่น: "ฉันจะใช้การศึกษาด้านกฎหมายให้มากที่สุด" "ฉันจะเป็นทนายความที่ประสบความสำเร็จ" เป็นต้น นักเรียนต้องให้คะแนนแต่ละข้อความในระดับจาก “เห็นด้วยอย่างยิ่ง” เป็น “ไม่เห็นด้วยอย่างยิ่ง”
การสำรวจดำเนินการโดยไม่เปิดเผยตัว หากต้องการคุณสามารถเขียนชื่อของคุณ นอกจากนี้ ในแบบสอบถาม ยังขอให้นักเรียนระบุสามสิ่งที่พวกเขาจะทำเพื่อที่จะเป็นทนายความที่ประสบความสำเร็จ คำตอบทั่วไปคือ “ฉันตั้งใจจะอ่านวารสารทางกฎหมายเป็นประจำ” หรืออะไรทำนองนั้น
เมื่อนักเรียนส่งแบบสอบถาม Peter Gollwitzer พบว่านักเรียนส่วนใหญ่ตอบคำถามและเซ็นชื่อ บางคนไม่ได้กรอกแบบสอบถามเลยและเก็บความตั้งใจไว้เป็นความลับ
พวกที่ตั้งใจไว้เป็นความลับ…
นักเรียนไม่สงสัยว่าจะมีการทดสอบความตั้งใจจริงในทางปฏิบัติ พวกเขาส่งโปรไฟล์และลืมมันไป แต่นักวิจัยนำโดย Peter Gollwitzer กำลังทำอะไรบางอย่าง …
นักจิตวิทยารอสักครู่แล้วจึงสร้างสถานการณ์เทียมขึ้นเพื่อตรวจสอบผู้ตอบแบบสอบถาม "หาเหา":-) พวกเขาขอให้นักเรียนช่วยพวกเขาในโครงการที่ต้องมีการวิเคราะห์คดีอาญายี่สิบคดี นักเรียนได้รับคำสั่งให้ทำงานให้หนักที่สุดเท่าที่จะทำได้ ในขณะเดียวกัน ทุกคนก็มีสิทธิที่จะ “ให้คะแนน” เพื่อขอความช่วยเหลือและจากไปเมื่อไรก็ได้
คดีอาญาไม่ใช่เรื่องง่าย พวกเขาเรียกร้องให้เปิดสมองอย่างเต็มที่และอุตสาหะ ผลการทดลองมีความชัดเจน ทุกคนที่ประกาศเจตนารมณ์ของตนต่อสาธารณะในแบบสอบถามได้ "รวม" ออกจากที่ทำงานแล้ว พวกเขาเบือนหน้าหนีจากการบรรลุเป้าหมาย และนี่แม้จะอุทิศให้กับความคิดในการสร้างอาชีพในสาขานิติศาสตร์!
เฉพาะผู้ที่เก็บความหวังไว้กับตัวเองเท่านั้นที่สามารถทำงานหนักและได้รับสิ่งที่พวกเขาเริ่มทำสำเร็จ
ทำไมผู้คนถึงบอกคนอื่นเกี่ยวกับความตั้งใจของพวกเขา?
Gollwitzer เชื่อว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับตัวตนและความซื่อสัตย์ เราทุกคนต้องการเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ แต่การประกาศความตั้งใจของเราที่จะทำงานหนักมักจะเป็นการกระทำที่เป็นสัญลักษณ์ล้วนๆ มันแค่ช่วยให้เรากำหนดตัวเองด้วยบทบาทของเรา ตัวอย่างเช่น: "ฉันเป็นทนายความ", "ฉันเป็นนักเขียน", "ฉันเป็นช่างภาพ", "ฉันเป็นโปรแกรมเมอร์"
แต่ปีเตอร์ Gollwitzer ที่ไม่รู้จักพอได้ทำการทดลองอีกครั้งเพื่อโน้มน้าวตัวเองให้มากขึ้นว่าเขาคิดถูก นักเรียนได้แสดงรูปถ่ายของศาลฎีกาห้ารูป รูปถ่ายมีขนาดแตกต่างกัน เล็กมากไปมาก. อาสาสมัครถูกถามว่า "ตอนนี้คุณรู้สึกเป็นทนายความที่ยอดเยี่ยมอย่างไร"
ผู้เข้าร่วมถูกขอให้ให้คะแนนความเท่และตอบคำถามโดยเลือกหนึ่งในห้าภาพ ยิ่งคุณเลือกรูปภาพขนาดใหญ่เท่าใด คุณก็จะรู้สึกสมบูรณ์มากขึ้นเท่านั้น
ไม่มีใครแปลกใจเมื่อนักเรียนที่เคยระบุเป้าหมายของตนเองและล้มเหลวในทางปฏิบัติมักจะเลือกรูปภาพที่ใหญ่ขึ้นแม้แต่การประกาศแผนการที่จะเป็นทนายความที่ดีก็ทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนเป็นทนายความที่ดีอยู่แล้ว สิ่งนี้เพิ่มอัตตาของพวกเขา ลดความสามารถในการทำงานหนักลงอย่างขัดแย้ง พวกเขากลายเป็นตำนานในจินตนาการ และตำนานไม่ได้ทำงานสกปรกและสกปรก
ดังนั้น พูดให้น้อยลง และทำมากขึ้น ไปให้ถึง TOP!
