อุทิศให้กับลูกๆ ของแม่ที่บอบช้ำทุกคน

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

นักจิตอายุรเวท กายภาพบำบัด

อุทิศให้กับลูก ๆ ของแม่ที่บอบช้ำทุกคน …

และสำหรับคุณแม่ที่รู้สึกอยู่ตลอดเวลา

ความเจ็บปวดภายในของพวกเขานั่นคือพวกเขาบอบช้ำ

แม่ อยู่ข้างๆ คุณเจ็บมากจนฉันเลือกที่จะลืมตัวเองและความเจ็บปวดนั้น

และฉันสร้างใหม่เอง ซ่อนคนแรกจนถึงตอนนี้ แต่เขาไม่สนใจ

เคาะฉันอีกครั้ง และฉันกลัวมาก ข้างๆเธอน่ากลัวแค่ไหน …

คนที่ได้รับบาดเจ็บไม่สามารถทนต่อความรู้สึกที่รุนแรงได้

เพราะความรู้สึกที่รุนแรง - อะไรก็ตาม - เชื่อมโยงพวกเขากับความบอบช้ำของพวกเขา และสิ่งนี้อาจไม่ปลอดภัยอย่างยิ่ง แม้กระทั่งถึงจุดที่ตกอยู่ในประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและการทำลายจิตใจ

ดังนั้นพวกเขาจึงต้องหลีกเลี่ยงความรู้สึกดังกล่าว ทั้งของตนเองและของผู้อื่น หรือให้ยาด้วยตนเอง ตัวอย่างเช่น แนวโน้มที่จะรักที่ไม่สมหวังคือหนึ่งใน "ปริมาณ" ดังกล่าวเมื่อความเจ็บปวดถูกควบคุมเพียงเล็กน้อยคือ ในด้านการมองเห็น แต่ไม่หลุดพ้น

แต่ถ้าผู้หญิงที่บอบช้ำมีลูก การหลีกเลี่ยงความรู้สึกจะกลายเป็นเรื่องยากขึ้น ในขั้นต้นเด็กไม่สามารถซ่อนผลกระทบและสัมผัสได้อย่างชัดเจน

มีแม่ที่ไม่สามารถอุ้มลูกได้ไม่มีความสุข โกรธง่าย หงุดหงิดหรือทุกข์ทรมาน ถ้าลูกไม่เคยได้สิ่งที่ต้องการ ตอนแรกเขาจะเสียใจ ร้องไห้ และเสียใจ จากนั้นเขาจะ "เลื่อน" ความต้องการ (ตามหลักการของ "องุ่นเขียว") และจะอยู่ต่อไป โดยทั่วไป การรวมกันของความคับข้องใจ - ความพยายามเพื่อให้ได้มา - และหากเป็นไปไม่ได้ที่จะได้มันมา ปฏิเสธ หมดไฟ และมีชีวิตอยู่ต่อไป เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสุขภาพจิตของบุคคล งานแห่งความเศร้าโศกเป็นงานที่ช่วยรับมือกับความสูญเสียและก้าวต่อไป

เอาตัวรอดจากการสูญเสีย ไม่ใช่แทนที่ของที่เสียไปด้วยอย่างอื่น

เด็กที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะไม่สามารถอยู่รอดได้หากไม่มีสิ่งที่สำคัญมาก เขาเพียงแค่เลื่อนความต้องการ "เวลาที่ดีกว่า"

บางครั้งผู้ใหญ่ต้องเผชิญกับความจริงที่ว่าเขาไม่มีสิทธิ์ในสิ่งที่ "ไม่สามารถเป็นได้" อย่างแท้จริง และแม้ว่าสิ่งนี้ (และโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็น) อย่างไม่เคยเป็นไปได้ เลื่อนออกไป ไม่ได้ใช้ประโยชน์จากโอกาส

ตัวอย่างเช่น ถ้าเด็กไม่ได้รับความรัก (คือความรัก ไม่ใช่การดูแลหน้าที่) จากแม่ เขาจะเรียกร้องและเรียกร้อง จากนั้นเขาก็จะเริ่มเศร้าโศก โดยธรรมชาติในวัยเด็ก มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเอาชีวิตรอดจากความเศร้าโศกดังกล่าว และเด็กจะเลื่อนงานแห่งความเศร้าโศกออกไปในภายหลัง เด็กเหล่านี้ดูไร้ชีวิตชีวาและมักถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า

แต่โดยทั่วไปแล้ว - เมื่อไหร่ที่งานดังกล่าวจะเป็นไปได้ - เพื่อเอาชีวิตรอดจากความจริงที่ว่าแม่ไม่ใช่สิ่งที่เธอต้องการและมีชีวิตอยู่?

อย่าหาคนมาแทนที่แม่ อย่าพยายามได้รับความรักและการยอมรับจากคนอื่นอย่างไม่มีเงื่อนไข และหากสิ่งนี้ไม่ได้ผล ก็อย่าพยายามได้รับการอนุมัติหรือกลายเป็นความจำเป็น

เพื่อคงไว้ซึ่งความเชื่อที่ว่าโดยหลักการแล้ว ความรักเป็นไปได้ เพียงแต่ว่าแม่ของฉันไม่สามารถทำทุกอย่างได้ แต่แท้จริงแล้ว ฉันคู่ควรกับความรัก และคุณสามารถรักฉันได้

สิ่งนี้เป็นไปได้เมื่อแม่ไม่สามารถให้อะไรกับลูกได้ แต่สามารถตอบสนองความรู้สึกที่แข็งแกร่งของเขาเกี่ยวกับสิ่งนั้นและสนับสนุนเขาในประสบการณ์ของพวกเขา

ตัวอย่างเช่น เด็กเจ็บปวดมากและแม่ไม่สามารถเปลี่ยนสถานการณ์ได้ (เช่น บาดแผลบางอย่างได้เกิดขึ้นแล้ว และคุณไม่สามารถย้อนกลับสถานการณ์ได้) สิ่งที่เธอสามารถทำได้เพื่อลูกคือต้องอดทนต่อความเจ็บปวดของเขาและบอกให้เขารู้ว่ามันจะผ่านไป สิ่งสำคัญคือต้องไม่ให้เด็กรู้สึกว่าเขาไม่มีความสุข เป็นเหยื่อ และทุกข์ทรมานมาก

เพราะถ้าเด็กไม่ได้รับการสอนเรื่องนี้ เขาก็จะประสบกับความเจ็บปวด และไม่ใช่ผู้ประสบภัยที่ไม่มีความสุข

นั่นคือสิ่งสำคัญที่นี่คือไม่ทำให้เด็กตกเป็นเหยื่อและอยู่ในการติดต่อทางอารมณ์กับเขา

สำหรับสิ่งนี้ มารดาจะต้องทนต่อความเจ็บปวด นั่นคือไม่มีอาการภายในที่ยังไม่หายเป็นปกติ กล่าวคือไม่ต้องถูกทำให้บอบช้ำหรือเพื่อให้บาดแผลนั้นหาย

ในกรณีนี้ เธอจะสามารถให้ความสัมพันธ์ดังกล่าวแก่เขาได้เมื่อเด็กรู้สึกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาไม่เป็นอันตราย คุณสามารถสัมผัสได้ว่าแม่ของเขารักเขาและเธออยู่กับเขา

ถ้าตัวแม่เองมีบาดแผลของตัวเอง เธอก็จะมีความเจ็บปวดภายในของตัวเองอย่างต่อเนื่อง

และทรัพยากรของเธออาจเพียงพอที่จะอดทนกับเธอได้ หากมีคนทุกข์ทรมานอยู่ใกล้ ๆ แสดงว่าทรัพยากรของเธอไม่น่าจะเพียงพอที่จะทนต่อความทุกข์ทรมานสองอย่างในเวลาเดียวกัน - ตัวเธอและลูก (หรือคนที่คุณรัก)

จากนั้นเธอก็จะปฏิเสธเด็ก (เลิกติดต่อกับเขา) โดยการย้ายออกจากความรู้สึกของเธอ (ทำลายการเชื่อมต่อกับความเจ็บปวดภายในของเธอ) หรือยุบ - ไปสู่ความทุกข์ทรมานของเธอ ตกอยู่ในบาดแผลของเธอแล้วการติดต่อทางอารมณ์กับเด็กคือ ยังคงถูกขัดจังหวะ มันจะใช้งานได้ง่าย แต่ไม่มีอารมณ์ และเด็กรู้สึกภายในราวกับว่าแม่ของเขาไม่รักเขาอีกต่อไป แม้ว่าที่จริงแล้ว แม่ของฉันกำลังพยายามรักษาตัวเองให้พ้นจากบาดแผลที่เปิดอยู่

และเธอไม่สามารถสัมผัสความรู้สึกอย่างที่เราจำได้และความทุกข์ทรมานของเด็กที่มีต่อเธอคือมีดคม

เธอจะพยายามแทนที่อารมณ์ที่ขาดหายไปด้วยอย่างอื่นที่เข้าถึงได้ง่ายกว่า เช่น การดูแลเอาใจใส่มากเกินไป การดูแลเอาใจใส่ และความสุขทางวัตถุอื่นๆ

เด็กๆ มักจะรู้สึกราวกับว่าแม่ไม่ได้ให้สิ่งที่สำคัญ แต่ก็ยังให้บางอย่างเป็นอย่างน้อย ดังนั้นบ่อยครั้งที่เด็กเหล่านี้ไม่ได้แยกจากแม่ของพวกเขาด้วยความหวังว่าไม่ช้าก็เร็วพวกเขาจะให้สิ่งที่ขาดหายไปแก่พวกเขาเพราะแม่ของฉันตอบสนองอย่างมากทำมากสำหรับฉันและห่วงใยมาก

หรือขึ้นอยู่กับบริบทของความบอบช้ำของเธอ เธออาจโกรธและลงโทษเด็กสำหรับความทุกข์ของเขา เพื่อลดค่าความรู้สึกของเขา - คุณมีทุกสิ่งที่คุณยังต้องการอยู่แล้ว หยุดเรียกร้อง.

และห้ามประสบความเจ็บปวดและความเศร้าโศกอย่างแท้จริง

และในครั้งแรก - การดูแลมากเกินไป และในครั้งที่สอง - การปฏิเสธและการลงโทษ เด็กถูกห้ามไม่ให้รู้สึกถึงสิ่งที่เขารู้สึก ค่อยๆ เด็กเริ่มเชื่อว่าสิ่งที่เขารู้สึกผิด ไม่เพียงพอ และที่สำคัญที่สุดคือทำร้ายแม่ของเขา

เพราะถ้ายังกังวลอยู่ก็จะไม่สนับสนุนและจะช่วยแม่ไม่ได้ จะไม่ทนกับประสบการณ์ของลูก และในกรณีนี้ เด็กพบว่าตัวเองอยู่ตามลำพัง ไม่เพียงแต่ต้องเผชิญกับความเจ็บปวดและความสิ้นหวัง แต่ยังรู้สึกผิดที่เขาทำอะไรบางอย่างกับแม่ของเขา และตอนนี้เธอถูกทำลายและตัวเธอเองกลายเป็นเหยื่อ ผู้ที่โตเต็มวัยจำนวนไม่กี่คนจะรับมือกับงานเลี้ยงดูอีกคนหนึ่งในช่วงที่ตัวเขาเองประสบความทุกข์ยาก. เด็กไม่สามารถรับมือกับสิ่งนี้ได้

เพื่อไม่ให้เสียแม่ไป และสำหรับลูกเธอคือการรับประกันความอยู่รอด เขายอมสละความรู้สึกและเรียนรู้ที่จะไม่รู้สึกถึงมัน

มักจะได้รับความช่วยเหลือจากการเพิกเฉย การลดค่า การปราบปราม การปราบปราม และการป้องกันทางจิตอื่นๆ อันที่จริงการป้องกันด้วยพลังจิตนั้นถูกสร้างขึ้นจากการตอบสนองของจิตใจต่อการร้องขอ - จะไม่รู้สึกอย่างไรกับสิ่งที่ฉันรู้สึก, วิธีบรรเทาอาการปวด

เด็กยังเรียนรู้จากพ่อแม่ บ่อยครั้งในกรณีของการปราบปราม ภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้น (แบบเดียวกัน) ในกรณีของการปราบปราม - ความกลัวและความหวาดระแวงหวาดระแวงในกรณีของการคิดค่าเสื่อมราคา - ความว่างเปล่าที่หลงตัวเอง

แต่บ่อยครั้งที่กลไกเหล่านี้เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดและหายากมากในรูปแบบบริสุทธิ์

และเมื่อโตขึ้น เด็กคนนี้ก็จะมองหาตัวเอง เขาจะรู้สึกคลุมเครือหรือชัดเจนว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเขาเขาขาดอะไรบางอย่าง

เขาจะค้นหาตัวเอง - มีชีวิต จริง สามารถสัมผัส และสัมผัสชีวิต และบางทีเขาอาจจะ

แต่สำหรับสิ่งนี้เขาต้องยอมให้ตัวเองประสบกับความสิ้นหวัง ความเศร้าโศก ความรักที่ไม่สมหวัง

เขาจะต้องผ่านความเจ็บปวดที่เขาเคยห้ามตัวเองอีกครั้ง

แต่แล้วข้อห้ามนั้นก็เพื่อไม่ให้สูญเสีย และการอนุญาตนี้มีไว้เพื่อให้ได้มา