ความสบายที่บ้านไม่ใช่พื้นสะอาด แต่หัวสะอาดจากความเชื่อมั่น

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

“แม้ว่าคุณจะไม่ทำอาหารเย็น ผมก็ทนได้ แต่อย่าทำให้ฉันอยากกลับบ้านเพราะความไม่พอใจของคุณ ฉันอยากพักผ่อนอยู่ที่บ้าน ไม่ได้จัดการอะไร”

ฉันได้ยินคำพูดเหล่านี้จากสามีของฉัน เพื่อตอบสนองต่อคำตำหนิที่เขาไม่ได้ชื่นชมความพยายามของฉันในการดูแลทำความสะอาดเลย นี่คือจุดเริ่มต้นของการแต่งงานของเรา สำหรับฉันแล้ว ดูเหมือนว่าภายใต้กรอบของความคิดเห็นที่สังคมยอมรับเกี่ยวกับพฤติกรรมของภรรยาและแม่ที่ขยันขันแข็ง ฉันได้ทำหน้าที่ในส่วนของฉันอย่างซื่อสัตย์

แล้ววลีนี้ … เหมือนอ่างน้ำแข็งที่เทลงบนหัวของฉัน ฉันแยกแยะเป็นเวลานานพยายามเข้าใจความซับซ้อนของคำในประโยคที่ออกเสียง

ตามประเพณีของครอบครัวโซเวียต ฉันเชื่อในตำนานที่ว่า ประการแรก ภรรยาคือแม่และนายหญิง ฟังก์ชันที่เหลือเป็นเหมือนงานที่มีความซับซ้อนเพิ่มขึ้นในการทดสอบ คุณทำได้ตามใจชอบ หากเวลาเหลืออยู่ ฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าฉันกำลังทำทุกอย่างถูกต้องและอย่างที่ควรจะเป็นสำหรับภรรยาที่เป็นแบบอย่าง ฉันคิดเพียงสิ่งหนึ่งและรู้สึกอีกอย่างหนึ่ง คำพูดและการกระทำสามารถโกหก ความรู้สึกไม่สามารถ คุณหลอกคนอื่นได้ คุณไม่สามารถซ่อนความจริงจากตัวเองได้

และความจริงก็คือ

ฉันเบื่อกับการทำงานบ้าน

ฉันเป็นผู้สนับสนุนอาหารที่เรียบง่ายและรวดเร็วและไม่ชอบที่จะใช้เวลามากที่เตา

ในการเดินในฐานะลูกชายของฉัน ฉันชอบอ่านหนังสือมากกว่าที่จะแกะสลักกับเขา ฉันชอบนอนยาวในตอนเช้าโดยไม่สนใจกิจวัตรประจำวัน

ฉันไม่ชอบพูดถึงลูกๆ ของคนอื่น ความสำเร็จของพวกเขา อาหารเสริม และหัวข้ออื่นๆ ที่คล้ายคลึงกันกับแม่ในสนามเด็กเล่น

ฉันอยากทำงานและจ้างพี่เลี้ยงมากกว่าไปยุ่งกับงานบ้านซ้ำๆ

ฉันกำลังพูดถึงเรื่องนี้อย่างเปิดเผยในวันนี้ เมื่อหลายปีก่อน ฉันรู้สึกอับอายมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ และปฏิเสธ "ความไม่ชอบ" ของฉันที่มีต่อตำนานของภรรยาและแม่ที่ดี จากภายในฉันถูกฉีกขาดออกจากความขัดแย้งระหว่าง "ต้องการ" และ "ต้อง" และนักวิจารณ์ภายในก็ปกครองจิตใจของฉันอย่างมั่นใจ มันไม่สามารถจบลงด้วยสิ่งดีๆ ได้ ยกเว้นอาการเสียตั้งแต่เริ่มต้น ขาดพลังงาน และความรู้สึกผิดที่เป็นภรรยาที่น่ารังเกียจ มารดา และโดยทั่วไปแล้ว - ฉันเป็นคนมีหมัด

ยากจะทน บางครั้งก็ทนไม่ได้ เป็นการดึงดูดใจที่จะถ่ายทอดความรู้สึกของคุณไปยังคนอื่น “ไม่ใช่ฉันที่โกรธและหงุดหงิด - คุณต่างหากที่โกรธและไม่ใส่ใจ ไม่ใช่ฉันที่ไม่มีความสุขตลอดเวลา แต่คุณกำลังมองหาเหตุผลที่จะทะเลาะกัน มันเป็นเพราะคุณที่ฉันล้มลง ถ้าไม่ใช่เพราะพฤติกรรมของคุณ ทุกอย่างก็จะดีกับเรา”

เมื่อเรากลายเป็นคนหูหนวกต่อความรู้สึกของตัวเอง ไม่ต้องการที่จะยอมรับธรรมชาติคู่ของเรา เราซ่อนส่วนที่ไม่ต้องการของบุคลิกภาพของเราไว้ในเงามืด เราใช้การป้องกันทางจิตวิทยา: การคาดคะเน การปฏิเสธ การเปลี่ยนความรับผิดชอบต่อสภาพของเราไปสู่ผู้อื่น

หลังจากวลีที่สามีของฉันพูดออกมา ฉันก็เห็นได้ชัดว่าความสะดวกสบายในบ้านซึ่งฉันต้องการ "คลั่งไคล้" มาก ไม่ได้ขึ้นอยู่กับพื้นสะอาดและเตาแก๊ส แต่อยู่ที่หัวของ "แมลงสาบ" ที่ทำความสะอาด” มีความเชื่อหลายอย่างในบริบทของแนวคิดที่เป็นที่นิยมเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นปกติและควรเป็นอย่างไร นอกจากนี้ ในครอบครัวพ่อแม่ของเราเอง เรายังมีตำนานเกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติตนอย่างถูกต้อง เพื่อให้ครอบครัวและสังคมยอมรับเรา “ผู้คนจะพูดอะไร” - เพื่อให้เป็นสถานที่สำคัญที่สุดในชีวิตสำหรับเราซึ่งจะต้องรักษาเป้าหมายอย่างต่อเนื่อง

เมื่อรู้สึกถึงความล้มเหลวและไม่สอดคล้องกับความคาดหวังของสังคม เราถือว่าเราเป็นคนที่ขาดมาตรฐานที่ยอมรับได้และเป็นสิ่งที่ต้องการการปรับตัว ทุกวันมีรูปแบบใหม่ๆ ที่ผู้หญิงธรรมดา ผู้ชายธรรมดา ความสัมพันธ์ปกติควรจะเป็นเช่นไรเราอยู่ในความตึงเครียดและความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องเนื่องจากความพยายามที่จะปฏิบัติตามบรรทัดฐานทางสังคมและหลีกเลี่ยงความพ่ายแพ้ของเราเอง

ความสัมพันธ์ที่จับคู่กันเกือบจะเป็นผู้นำในแง่ของจำนวนมาตรฐานทางสังคมและรายการความคาดหวังสำหรับพวกเขา จากนั้นกระบวนการกระทบยอดความสัมพันธ์กับรายการที่มีอยู่ก็เริ่มต้นขึ้น ความผิดพลาดเล็กน้อย - ความรู้สึกผิดและความกลัว: "จะเป็นอย่างไรถ้าฉันเป็นภรรยาและแม่ที่ไม่ดี"

นี่คือตำนานบางส่วนที่ฉัน "ติดเชื้อ"

• ภรรยาที่รักมักใส่ใจในความสะดวกสบายที่บ้าน

• ผู้หญิงมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความสัมพันธ์ในครอบครัว

• แม่ที่รักเป็นหนี้เวลาว่างทั้งหมดของเธอกับลูกและความสนใจของเขา

• สามีและภรรยาเป็นคู่รักที่เข้าใจกันโดยไม่ต้องพูดอะไร

• สามีไม่ทิ้งภรรยาที่ดี

การกำหนดทางสังคมควบคู่ไปกับตำนานของครอบครัวสามารถนำไปสู่สถานการณ์ที่คู่ชีวิตหนึ่งหรือทั้งคู่อาจรู้สึกตึงเครียดและความไม่พอใจมากขึ้นเมื่อเทียบกับภูมิหลังของความเป็นอยู่ภายนอก

การปฏิเสธที่จะยอมรับความรู้สึกเหล่านั้นที่คุกคามการทำลายภาพลักษณ์ของตนเองเป็นหนทางตรงไปสู่ความวิตกกังวลทางประสาท

ทางออกจากสถานการณ์นี้ คือการตัดสินใจที่จะไม่ปิดบังความอัปยศ ไม่ปฏิเสธความจริง ไม่สวมหน้ากากทางสังคมแห่งคุณธรรม แต่เพื่อเปิดเผยความตื่นตระหนกและเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงของเราอย่างเปิดเผย นี่เป็นความเสี่ยงครั้งใหญ่ ไม่มีการค้ำประกัน และคุณจำเป็นต้องมีความกล้าหาญอย่างมากในการตัดสินใจเกี่ยวกับขั้นตอนดังกล่าว

สิ่งนี้นำไปสู่ความต้องการที่จะเผชิญกับการตระหนักว่าเรายิ่งใหญ่และลึกซึ้งกว่าความคิดของผู้อื่นเกี่ยวกับเรา สิ่งสำคัญคือต้องย้ายออกจากข้อกำหนดทางสังคมในระยะที่เพียงพอเพื่อให้สามารถประเมินความเหมาะสมกับชีวิตได้

ถ้าฉันไม่ดีอย่างไม่น่าสงสัย แล้วฉันเป็นอะไร?

ฉันตัดสินใจที่จะทำอะไรกับความรู้ใหม่นี้ของตัวเอง?

ราคาเท่าไหร่ที่ฉันยินดีจ่ายเพื่อเป็นตัวของตัวเอง?

ฉันจะอยู่กับความรู้นี้ของตัวเองต่อไปได้อย่างไร?

ฉันจะมองหาการสนับสนุนและการสนับสนุนได้ที่ไหน

การแก้ปัญหาภายในทำให้เราขาดการปรับตัวทางสังคม แต่ยังช่วยให้พลังงานเงาของเราเป็นอิสระและให้อิสระ ตระหนักถึงความซื่อตรงของเรา ตระหนักถึงความรู้สึกที่เคยห้ามไว้ก่อนหน้านี้ เราก็มีสิทธิ์ที่จะเป็นตัวของตัวเอง และในกรณีนี้เท่านั้นที่เราจะให้สิทธิ์ผู้อื่นแตกต่าง ไม่เหมือนเรา

ความสัมพันธ์เป็นช่วงของความรู้สึกและเฉดสี เป็นไปได้กับคนที่ไม่ใช่เหมือนเรา ที่แตกต่างจากเรามากจนสามารถรู้จักตนเองดีขึ้นเมื่ออยู่เคียงข้างพวกเขา ในฐานะที่เป็นโมเลกุลของ DNA พวกมันมีโครงสร้างที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเองและไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับโครงร่างที่สังคมกำหนดไว้สำหรับพวกมัน การบีบพวกเขาเข้าไปในกรอบของตำนานครอบครัวและทัศนคติทางสังคมหมายถึงการกีดกันพวกเขาจากพลังงานสำหรับการเติบโตและการพัฒนา ความสัมพันธ์ควรอยู่ภายใต้ข้อตกลงของทั้งคู่โดยคำนึงถึงจุดแข็งและจุดอ่อนของคู่ค้าความรู้สึกและความสนใจวิสัยทัศน์ของพวกเขาว่าทั้งคู่ดีที่สุด และนี่เป็นเรื่องจริงสำหรับพวกเขาเท่านั้น

ตำนานครอบครัวสร้างได้ง่ายและยากที่จะหักล้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราเองเชื่ออย่างศักดิ์สิทธิ์ แต่ทันทีที่เราเผชิญหน้ากับพวกเขาด้วยความเป็นจริง จะสังเกตเห็นได้ว่าไม่มีใครเพิ่มความสุขให้กับชีวิตของเรา

พิจารณาความสัมพันธ์ของคุณให้ละเอียดยิ่งขึ้น

มีทัศนคติทางสังคมแบบใดที่ปิดกั้นพลังในตัวพวกเขา

ความคิดเหล่านี้ทำให้คุณมีความสุขและเป็นอิสระ หรือทำให้คุณรู้สึกผิดและผิดหวังหรือไม่?

พวกเขากำลังพัฒนาความสัมพันธ์ของคุณหรือขัดขวางมัน?

พวกเขาจะฟังได้อย่างไรเพื่อรองรับความรู้สึกของคุณ?

จะเกิดอะไรขึ้นกับคุณและความสัมพันธ์ของคุณหากคุณทิ้งสิ่งต่าง ๆ ไว้อย่างที่เป็นอยู่?

มีเรื่องให้คิดใช่ไหม?