2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ฉันขอนำเสนอแบบสอบถามทดสอบสั้น ๆ เกี่ยวกับการมีอยู่ของเหยื่อที่ซับซ้อน ลักษณะมาโซคิสม์ในลักษณะ:
เราตอบ "ใช่" หรือ "ไม่ใช่" สำหรับคำถามทดสอบ สำหรับแต่ละคำตอบ "ใช่" เราให้ 1 คะแนน สำหรับแต่ละคำตอบ "ไม่" - เราบวก 0 คะแนน
เอากระดาษ ปากกา แล้วก็ … ไปกันเถอะ!
1) ฉันพร้อมเสมอที่จะช่วยเหลือคน ๆ หนึ่งฉันสามารถเลื่อนเรื่องของฉันออกไปได้
2) ฉันไม่สามารถปฏิเสธได้หากพวกเขาขออะไรจากฉัน แม้ว่าฉันจะไม่สะดวกมากที่จะทำตามคำร้องนี้ก็ตาม
3) ผู้คนมักใช้ประโยชน์จากความเมตตาของฉัน
4) ฉันละอายใจ อายที่จะขอความช่วยเหลือ ฉันกลัวที่จะเป็นภาระของคนอื่นหรือฉันกลัวที่จะดูเหมือนล่วงล้ำ
5) ฉันมักจะรู้สึกเหมือนเป็นลูกสาวที่ไม่ดีและเนรคุณ
6) ฉันไม่รู้สึกดี / สวย / ฉลาดพอ บุญและความสำเร็จของฉันไม่เพียงพอที่จะภูมิใจในตัวเอง
7) ฉันไม่รู้จะยืนหยัดเพื่อตัวเองอย่างไร ตอบโต้การโจมตีในทิศทางของฉัน ฉันเงียบ ไม่รู้จะพูดอะไรและประพฤติตนอย่างไร
8) ฉันตอบสนองต่อคำวิจารณ์อย่างเจ็บปวด ฉันรู้สึกหงุดหงิดและอารมณ์เสียมากเมื่อมีคนสังเกตเห็นข้อผิดพลาด ข้อบกพร่อง ความไม่สมบูรณ์ ฉันรู้สึกละอายใจ
9) ฉันมักถูกทอดทิ้ง หักหลัง ใช้ความไว้ใจและความรักของฉัน ทิ้งฉันไว้ไม่เหลืออะไร
10) ผู้บังคับบัญชาในที่ทำงาน ผู้บริหารไม่เห็นคุณค่า ไม่สังเกตเห็นความพยายามของฉัน
11) ฉันรู้สึกเหนื่อยกับงาน อยู่บ้านเหนื่อยมาก
12) ฉันละอายใจที่จะขอเงินคืนจากคนที่ฉันเคยให้เงินกู้ฉันรอจนกว่าเขาจะละอายใจในตัวเองจำได้
13) ฉันไม่รู้วิธีใช้เงินเพื่อตัวเอง แต่ฉันใช้เงินกับคนอื่นได้ง่าย (สำหรับลูก ๆ ของฉัน ฉันซื้อของขวัญราคาแพงให้เพื่อน ฉันช่วยพ่อแม่ทางการเงิน ฉันสามารถทำของขวัญราคาแพงให้สามีได้)
14) ไม่มีใครเห็นหรือซาบซึ้งในความเมตตาและความพยายามของฉัน ความช่วยเหลือของฉัน
15) ฉันแน่ใจว่าเวลาจะทำให้ทุกอย่างเข้าที่ทุกอย่างจะกลับคืนสู่ทุกคนผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานจะพบความสบายความสุขจะมาและผู้ที่เคยทำให้คนอื่นขุ่นเคืองใจที่มีชีวิตอยู่เพื่อความสุขของตัวเองเท่านั้น ของตัวเองก็จะอยู่อย่างโดดเดี่ยวและไม่มีความสุขในที่สุด
16) ไปทำงานด้วยไข้ได้ เพราะทำให้ทีมผิดหวังไม่ได้ ทิ้งหน้าที่ไม่ได้
17) ระหว่างมีเซ็กส์ ฉันมักจะจดจ่อกับการทำให้คู่รักของฉันพอใจ เพื่อให้เขารู้สึกดีกับฉัน เพื่อไม่ให้เขาผิดหวัง
18) ฉันรู้สึกใจดีและดีเกินไป ฉันทนทุกข์กับมัน
19) เมื่อบุคคลใดประพฤติก้าวร้าวต่อข้าพเจ้า ข้าพเจ้าก็มึนงง มึนงงไม่รู้จะตอบอย่างไร
20) ฉันมักจะรู้สึกว่าสามี / แฟนของฉันไม่ซาบซึ้งในสิ่งที่ฉันทำเพื่อเขา ฉันพยายามเพื่อสามี / แฟน แต่เขาไม่ได้สำหรับฉัน (หรือในระดับที่น้อยกว่า)
21) ฉันรำคาญมากกับความจริงที่ว่าฉันพยายามทำงานฉันปฏิบัติตามภาระหน้าที่ของฉันอย่างมีความรับผิดชอบและคนอื่น ๆ อยู่เพื่อความสุขของตัวเองและคิดถึงแต่ตัวเองเท่านั้น
22) หลายคนได้รับสุขภาพ ความรัก ความสำเร็จ ครอบครัวที่ดี พ่อแม่ที่ดีอย่างไม่สมควรอย่างยิ่ง ความอยุติธรรมดังกล่าวทำให้ฉันโกรธ
23) ฉันช่วยตัวเอง
24) ฉันต้องทนกับการปฏิบัติที่ไม่เป็นธรรมมากมาย
25) เมื่อพวกเขาสรรเสริญฉัน พวกเขากล่าวคำชม ฉันเริ่มมองหาสิ่งที่จับได้ - บุคคลนี้ต้องการอะไรจากฉัน
26) คนดีต้องทนทุกข์อย่างไม่สมควร ในขณะที่คนร้ายและมิจฉาชีพได้รับสิ่งที่ดีที่สุด
27) ความสัมพันธ์ทั้งหมดของฉันเจ็บปวด ฉันถูกใช้ พวกเขาไม่เห็นค่าฉัน
28) ฉันมีชีวิตที่ยากลำบาก ความยากลำบากมากมาย ปัญหาต่อเนื่องที่ฉันต้องรับมือคนเดียว
29) ฉันโกรธเคืองง่ายมาก
30) ฉันเป็นหนี้ทุกอย่างเสมอ: กับเจ้านายในที่ทำงาน คู่หู พ่อแม่ ลูก ๆ ใครจะนึกถึงฉัน!
ดังนั้น คำนวณจำนวนคะแนนทั้งหมดและดูด้านล่างของคำตอบ การตีความการทดสอบ
0-5 คะแนน
คุณสามารถแสดงความยินดี - พฤติกรรมการเสียสละไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับคุณ! แม้ว่าสักวันหนึ่งคุณจะแสดงลักษณะแบบมาโซคิสม์ สิ่งเหล่านี้ก็เป็นปฏิกิริยาตามสถานการณ์มากกว่า ไม่ใช่ลักษณะนิสัย
6-10 คะแนน
บางครั้งคุณสามารถทำตัวเหมือนเหยื่อ แต่ถึงแม้กระแสจะเกิดขึ้น ก็ยังไม่ใช่มาโซคิสม์ แต่ผลของการอบรมเลี้ยงดู สภาพแวดล้อม บริบท เช่น สภาพการทำงานหรือลักษณะทางวัฒนธรรมในภูมิภาคที่คุณอาศัยอยู่ ใส่ใจตัวเองมากขึ้น ประเมินคำถามที่คุณตอบว่า "ใช่" และคิดว่าสิ่งนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร ดูแลตัวเองอย่างไรในช่วงเวลาเหล่านี้
11-20 คะแนน
คุณมักจะประพฤติตัวเสียสละ คุณอาจมีความนับถือตนเองต่ำ ซึ่งต้องให้ความสนใจอย่างใกล้ชิด คุณขาดทักษะในการดูแลตัวเอง ซึ่งเป็นผลมาจากประสบการณ์การถูกลิดรอน การกีดกัน ทัศนคติที่เย็นชาจากคนสำคัญ ความกลัวที่จะทำผิดพลาด ความรู้สึกหมดหนทางสามารถทำให้กิจกรรมของคุณเป็นอัมพาตโดยมุ่งเป้าไปที่การปรับปรุงสภาพความเป็นอยู่ คุณมักจะคาดหวังความช่วยเหลือจากภายนอก จากภายนอกมากขึ้น มีแนวโน้มว่าจะใช้สถานการณ์ส่วนตัวเกินไป มองว่าสถานการณ์เลวร้ายยิ่งกว่าที่เป็นจริง บางทีคุณอาจคุ้นเคยกับเรื่องราวเมื่อคุณต้องการยอมแพ้และหมดศรัทธาว่าชีวิตของเราอยู่ในมือของเรา
มากกว่า 20 คะแนน
อนิจจาคุณมีลักษณะนิสัยที่ซับซ้อนและเป็นมาโซคิสต์ของเหยื่อที่เด่นชัด
ไม่ว่าคุณจะรับรู้หรือไม่ก็ตาม ไม่ว่าคุณจะรับรู้มันในตัวเอง แต่มันส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณและคนรอบข้าง ผู้คนรอบๆ ตัวคุณอาจนั่งบนคอของคุณ รอความช่วยเหลือฟรี หรือหลีกเลี่ยงคุณเพราะพวกเขาไม่สามารถช่วยแก้ปัญหาของคุณได้ พฤติกรรมการเสียสละครอบคลุมแง่มุมหลักของชีวิต: ความสัมพันธ์ (ซึ่งมีปัญหาหรือไม่อยู่) งาน (ที่คุณมีความรับผิดชอบมากเกินไป) การเงิน (ซึ่งไม่เพียงพอ (คุณสามารถประหยัดเงินได้บ่อยครั้ง ความต้องการแต่เพื่อความต้องการและความเพ้อฝันของคนที่คุณรักซึ่งมักจะใช้งานได้) โดยที่คุณไม่รู้ตัวคุณสามารถจัดระเบียบชีวิตของคุณในลักษณะที่ยากและไร้ความสุขคุณมีปัญหาที่ชัดเจนเกี่ยวกับความนับถือตนเองขาด ทักษะการดูแลตัวเอง ไม่ว่าสถานการณ์ปัจจุบันจะเป็นอย่างไร คุณมีกำลังและความสามารถในการเปลี่ยนแปลง และสำหรับสิ่งนี้ ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะขอความช่วยเหลือ ตอนนี้ เป็นเวลาที่จะคิดว่าจะออกจากสถานการณ์สังเวยได้อย่างไร โดยเร็วที่สุด!
