2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
มีสองตำนานเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ตรงกันข้ามกัน เรื่องหนึ่งเกี่ยวกับสองส่วน อีกเรื่องเกี่ยวกับความพอเพียง ตำนานทั้งสองนี้สะท้อนความต้องการของคนทั่วไปอย่างแท้จริง
ด้านหนึ่งเราต้องรู้สึกเหมือนเป็นปัจเจก ในทางกลับกัน เราต้องการคนอื่นเป็นสภาพแวดล้อมที่กระตุ้นให้เราพัฒนา
การจากไปอย่างสุดโต่งอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้เกิดขึ้นจากการคุกคามของการสูญเสียความปลอดภัย: "ฉันจะไม่รอดคนเดียว" หรือ "คนอื่นสามารถทำร้ายฉันได้ถ้าฉันปล่อยให้เขาเข้ามาใกล้ฉันมากเกินไป"
ความกลัวเหล่านี้เป็นผลมาจากการที่บุคคลมีประสบการณ์กับประสบการณ์ที่ไม่มั่นคงดังกล่าวมาแล้ว เช่น ยังไม่ได้พัฒนาทักษะในการปกครองตนเองที่เพียงพอ เขาถูกบังคับให้รู้สึกหมดหนทางเมื่อเผชิญกับสภาพความเป็นอยู่ที่เลวร้าย นี่คือความรู้สึกของลูก ๆ ของพ่อแม่ที่ขาดความรับผิดชอบ: "ฉันอ่อนแอเกินกว่าจะจัดหาตามความต้องการของตัวเอง" หรือ "ความอ่อนแอของฉันจะถูกทารุณกรรม" - นี่คือความรู้สึกของเด็ก ๆ ของพ่อแม่ที่มีแนวโน้มที่จะใช้ความรุนแรงและการยักย้ายถ่ายเท และไม่มีประสบการณ์อื่นใด คนเช่นนี้จึงรู้สึกราวกับว่าเขาไม่มีเครื่องมือใด ๆ ที่จะสร้างความปลอดภัยให้กับตัวเอง “ฉันควบคุมสถานการณ์ไม่ได้” ความจำเป็นในการควบคุมความปลอดภัยของคุณเองเป็นความต้องการปกติ แต่หากไม่มีเครื่องมือ ไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร โดยไม่ได้รับประสบการณ์เกี่ยวกับความเป็นอิสระที่ปลอดภัยและความใกล้ชิดที่ปลอดภัยจากพ่อแม่ คนๆ นั้นจึงเริ่มควบคุมคนอื่นรอบตัวเขาค่อนข้างปกติ หากเขากลัวการถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับชีวิต เขาจะควบคุมสภาพแวดล้อมจนไม่กล้าแม้แต่จะคิดถอยแม้แต่ก้าวเดียว ถ้าเขากลัวที่จะใช้ความไว้วางใจในทางที่ผิด เขาก็ควบคุมสภาพแวดล้อมของเขาในลักษณะที่ไม่กล้าเข้าใกล้ขั้นตอนโดยไม่ได้รับอนุญาตจากเขา นั่นคือคนอื่น ๆ สำหรับบุคคลดังกล่าวเป็นวัตถุตัวเลขบนกระดานหมากรุก
ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและมั่นคงซึ่งคุณสามารถเป็นตัวของตัวเองนั้นเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการเปิดกว้าง และทุกครั้งที่คุณเปิดใจ คนๆ หนึ่งจะเสี่ยง เรามีความเสี่ยงอย่างมากในบริเวณใกล้เคียง และหากบุคคลใดไม่ทราบถึงความเปราะบางของตนเอง และไม่เข้าใจความต้องการความปลอดภัยอย่างมาก เขาไม่เข้าใจว่าความสัมพันธ์ของอีกฝ่ายเปราะบางเพียงใด การเรียนรู้ที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ปลอดภัยจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีการรักษาความปลอดภัยที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งรับประกันได้ว่าฉันจะไม่ถูกทอดทิ้งเมื่อฉันรู้สึกหมดหนทาง และฉันจะไม่เจ็บปวดหากฉันเปิดใจ เมื่อคนสองคนในความสัมพันธ์สนใจที่จะทำให้แน่ใจว่าไม่เพียงแต่ฉันเท่านั้นแต่ยังมีคู่ชีวิตที่ปลอดภัยด้วย มันก็จะประสบความสำเร็จ
ในกรณีที่บุคคลถูกบอบช้ำมากตั้งแต่วัยเด็ก ทักษะในการตระหนักรู้ในตนเองและความต้องการของเขาอาจไม่ได้รับการพัฒนา บุคคลดังกล่าวกระทำการหุนหันพลันแล่นไม่เข้าใจสิ่งที่เขากลัว เขาอธิบายการกระทำของเขาเพื่อควบคุมสภาพแวดล้อมโดยข้อเท็จจริงที่ว่าอีกฝ่ายประพฤติผิดอย่างใด ไม่ใช่ "ฉันกลัว" แต่ "คุณไว้ใจไม่ได้" และก่อนที่บุคคลดังกล่าวจะสนิทสนมกัน ก่อนอื่นเขาต้องการประสบการณ์ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยซึ่งเขาสามารถรู้สึกเหมือนทุกคนโดยไม่ถูกคุกคามด้วยตัวเขาเอง เพื่อเข้าถึงจุดอ่อนของเขาอย่างลึกซึ้ง และทำให้แน่ใจว่าความสนิทสนมนั้นปลอดภัย นี่คือสภาพแวดล้อมที่แม่นยำสำหรับลูกค้าที่นักบำบัดโรคเป็น นั่นคือเหตุผลที่นักบำบัดโรคต้องตระหนักว่าตนเองอ่อนแอและเปราะบางเพียงใด มันเจ็บปวดเพียงใดเมื่อใช้ความปลอดภัยในทางที่ผิด หรือรู้สึกแย่เพียงใดที่รู้สึกทำอะไรไม่ถูก มิฉะนั้นจะเป็นการยากที่จะจัดเตรียมสภาพแวดล้อมดังกล่าว "รักเพื่อนบ้านเหมือนรักตัวเอง" ได้ด้วยวิธีนี้เท่านั้น
เมื่อมองย้อนกลับไป ฉันเห็นว่าฉันไม่สามารถให้การรักษาความปลอดภัยดังกล่าวกับลูกค้าบางรายได้เนื่องจากฉันหมดสติในขณะนั้น และฉันเสียใจมากน่าเสียดายที่วิธีเดียวที่จะพัฒนาทักษะเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมดังกล่าวได้คือการพยายามสร้างมันซ้ำแล้วซ้ำอีก โดยทำผิดพลาดที่ไหนสักแห่ง และในเรื่องนี้ ฉันต้องการอุทธรณ์ไปยังลูกค้า: หากคุณไม่ปลอดภัยกับนักบำบัดโรค นี่เป็นปัญหาที่สำคัญมากที่คุณสามารถหยิบยกขึ้นมาได้ในการรักษา และไม่สำคัญว่าในการรับรู้ของคุณ นักบำบัดโรคดูเหมือนจะไม่ปลอดภัยหรือเขาทำสิ่งที่คุณไม่ปลอดภัยจริงๆ สิ่งสำคัญคือความต้องการความปลอดภัยของคุณมีความเกี่ยวข้อง และควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง
