อารมณ์

สารบัญ:

วีดีโอ: อารมณ์

วีดีโอ: อารมณ์
วีดีโอ: [Official MV] อารมณ์ - แจ๊ส สปุ๊กนิค ปาปิยอง กุ๊กกุ๊ก [JSPKK] 2024, มีนาคม
อารมณ์
อารมณ์
Anonim

เกี่ยวกับอารมณ์

“คนเจ้าอารมณ์จะหลีกหนีจากหนทางใด คนวางเฉยไม่สังเกต คนร่าเริงย่อมหลีกหนี อุปสรรคของความเศร้าโศก”

“ในชีวิตปกติสุขและเศร้าโศก คุณต้องร่าเริง ในเหตุการณ์สำคัญในชีวิต - เศร้าโศก เกี่ยวกับความประทับใจที่ส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อความสนใจของเรา - เจ้าอารมณ์ และในที่สุดคนที่วางเฉยในการดำเนินการตามการตัดสินใจครั้งสำคัญ"

อารมณ์ - แสดงออกโดยความคล่องตัวความแข็งแรงและความสมดุลของกระบวนการทางประสาท Hippocrates เชื่อมโยงประเภทของอารมณ์ของมนุษย์กับความเด่นของหนึ่งในสี่องค์ประกอบ ("น้ำแห่งชีวิต") ในร่างกาย

คนที่ร่างกายถูกครอบงำโดยน้ำดีสีเหลือง (chole) หุนหันพลันแล่น "ร้อน" พวกเขาถูกเรียกว่าเจ้าอารมณ์ NS - แข็งแกร่ง เคลื่อนที่ได้ ไม่สมดุล

น้ำเหลือง (เสมหะ) ทำให้คนช้าและสงบ - วางเฉย NS - แข็งแกร่งอยู่ประจำที่สมดุล

คนที่มีเลือดเหนือกว่า (สังวา) เป็นคนร่าเริงและคล่องตัว - เป็นคนร่าเริง NS - แข็งแกร่ง คล่องตัว สมดุล

และความเด่นของน้ำดีสีดำ (melena hole) ทำให้คนกลัวเศร้าเศร้าโศก NS - อ่อนแอ ไม่ใช้งาน ไม่สมดุล

แน่นอนคุณและฉันรู้ว่าประเภทของอารมณ์ของมนุษย์ไม่สามารถอธิบายได้ด้วยเนื้อหาของของเหลวในร่างกาย แต่อะไรที่ทำให้คนที่ร่าเริง เฉื่อยชา เศร้าโศก หรือเจ้าอารมณ์?

ไอพี Pavlov พิสูจน์แล้วว่าประเภทของอารมณ์ถูกกำหนดทางสรีรวิทยาและขึ้นอยู่กับประเภทของกิจกรรมประสาทที่สูงขึ้นซึ่งในทางกลับกันก็มีมาโดยกำเนิด

แม้แต่พี่น้องร่วมสายเลือดและฝาแฝดที่อาศัยอยู่เคียงข้างกันก็ยังมีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญในพฤติกรรมของผู้คนอันเนื่องมาจากคุณสมบัติทางอารมณ์ของพวกเขา

คำอธิบายของคุณลักษณะของอารมณ์ต่าง ๆ สามารถช่วยให้เข้าใจลักษณะของอารมณ์ของบุคคลหากแสดงออกอย่างชัดเจน แต่คนที่มีลักษณะเด่นชัดของอารมณ์บางอย่างนั้นไม่ธรรมดา คนส่วนใหญ่มักมีอารมณ์ผสมในการรวมกันที่หลากหลาย

กฎแห่งเซเว่น

การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดในโครงสร้างของอารมณ์เกิดขึ้นทุก 7 ปี (ที่ 7, 14, 21, 28, ฯลฯ)

ทดสอบเพื่อกำหนด "สูตรของอารมณ์" (อ. เบลอฟ)

คำแนะนำ:

ทำเครื่องหมายด้วย "+" คุณสมบัติเหล่านั้นใน "หนังสือเดินทาง" ของอารมณ์ที่เป็นเรื่องธรรมดาสำหรับคุณทุกวัน

คนเจ้าอารมณ์: กระสับกระส่ายจุกจิก; ใจร้อน อารมณ์ฉุนเฉียว; ใจร้อน; รุนแรงและตรงไปตรงมาในการติดต่อกับผู้คน เด็ดขาดและเชิงรุก; ปากแข็ง; มีไหวพริบในการโต้แย้ง; ทำงานในกระตุก; มีแนวโน้มที่จะเสี่ยง ไม่ให้อภัย; พูดเร็วและเร่าร้อนด้วยน้ำเสียงที่สับสน ไม่สมดุลและมีแนวโน้มที่จะร้อนรุ่ม; คนพาลก้าวร้าว; ไม่ทนต่อข้อบกพร่อง; มีการแสดงออกทางสีหน้า สามารถดำเนินการได้อย่างรวดเร็วและตัดสินใจ แสวงหาสิ่งใหม่อย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย มีการเคลื่อนไหวที่เฉียบแหลมและหุนหันพลันแล่น ยืนหยัดในการบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ อารมณ์แปรปรวน

นับจำนวนข้อดีของคุณ

คนร่าเริง: ร่าเริงและร่าเริง; กระฉับกระเฉงและเหมือนธุรกิจ มักจะไม่เสร็จงานที่คุณเริ่มต้น มักจะประเมินตัวเองสูงเกินไป สามารถเข้าใจสิ่งใหม่ได้อย่างรวดเร็ว ความไม่แน่นอนในความสนใจและความโน้มเอียง ประสบกับความพ่ายแพ้และปัญหาอย่างง่ายดาย ปรับให้เข้ากับสถานการณ์ต่าง ๆ ได้อย่างง่ายดาย ทำธุรกิจใหม่ด้วยความกระตือรือร้น ใจเย็นลงอย่างรวดเร็วหากเรื่องที่คุณไม่สนใจ; เข้าไปมีส่วนร่วมในงานใหม่อย่างรวดเร็วและเปลี่ยนจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่งอย่างรวดเร็ว สร้างภาระให้ตัวเองกับความน่าเบื่อหน่ายของงานหนักทุกวัน เข้ากับคนง่ายและตอบสนอง ไม่รู้สึกกดดันกับคนใหม่ๆ สำหรับคุณ แข็งแกร่งและมีประสิทธิภาพ มีเสียงพูดที่ดัง รวดเร็ว ชัดเจน พร้อมด้วยท่าทาง การแสดงออกทางสีหน้า รักษาความสงบในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่ไม่คาดคิด มีอารมณ์ร่าเริงอยู่เสมอ หลับไปอย่างรวดเร็วและตื่นขึ้น มักจะไม่รวบรวม แสดงความเร่งรีบในการตัดสินใจ; บางครั้งมีแนวโน้มที่จะลื่นบนพื้นผิวรับฟุ้งซ่านนับจำนวนข้อดีของคุณ

วางเฉย: สงบและเลือดเย็น; สม่ำเสมอและมีรายละเอียดในธุรกิจ; ระมัดระวังและรอบคอบ รู้วิธีรอ เงียบและไม่ชอบคุยไร้สาระ มีความสงบแม้กระทั่งคำพูดด้วยการหยุดโดยไม่มีอารมณ์ท่าทางและการแสดงออกทางสีหน้า ยับยั้งชั่งใจและอดทน นำงานเริ่มต้นไปสู่จุดสิ้นสุด อย่าเสียพลังงานของคุณ ยึดมั่นในกิจวัตรประจำวัน ชีวิต ระบบในการทำงาน ยับยั้งแรงกระตุ้นได้ง่าย ไม่ยอมรับการอนุมัติและตำหนิ; มีความอ่อนโยน แสดงทัศนคติที่ถ่อมตัวต่อหนามที่ส่งถึงคุณ มีความคงเส้นคงวาในความสัมพันธ์และความสนใจของพวกเขา ค่อยๆ เริ่มทำงานและค่อยๆ เปลี่ยนจากกิจกรรมหนึ่งไปอีกกิจกรรมหนึ่ง เท่าเทียมกันในความสัมพันธ์กับทุกคน รักความเรียบร้อยและเป็นระเบียบในทุกสิ่ง พบว่าเป็นการยากที่จะปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ มีความอดทน

นับจำนวนข้อดีของคุณ

เศร้าโศก: ขี้อายและขี้อาย; หลงทางในสภาพแวดล้อมใหม่ พบว่าเป็นการยากที่จะติดต่อกับคนแปลกหน้า อย่าเชื่อในตัวเอง ทนต่อความเหงาได้ง่าย รู้สึกหดหู่และสับสนเมื่อล้มเหลว มักจะถอนตัวออกจากตัวเอง เหนื่อยเร็ว พูดอย่างเงียบ ๆ คุณปรับให้เข้ากับลักษณะของคู่สนทนาโดยไม่ได้ตั้งใจ ประทับใจจนน้ำตาไหล อ่อนไหวอย่างยิ่งต่อการอนุมัติและการตำหนิ เรียกร้องตัวเองและผู้อื่นอย่างสูง มีแนวโน้มที่จะสงสัย ความสงสัย; อ่อนไหวง่ายเจ็บปวดและบาดเจ็บง่าย งอนเกินไป; เป็นความลับและไม่สื่อสารอย่าแบ่งปันความคิดของคุณกับใคร ไม่ทำงานและขี้อาย; ยอมจำนน; มุ่งมั่นที่จะทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจและความช่วยเหลือจากผู้อื่น

นับจำนวนข้อดีของคุณ

การคำนวณ

ตอนนี้คำนวณสูตรอารมณ์:

Ft = X (ขวาน 100%) + C (Ac 100%) + F (Af 100%) + M (Am 100%)

อา อา อา อา

ที่ไหน:

FT เป็นสูตรของอารมณ์

X - อารมณ์เจ้าอารมณ์

C - อารมณ์ร่าเริง

F - อารมณ์เฉื่อยชา

M - อารมณ์เศร้าโศก

A - จำนวนบวกทั้งหมดตลอดการทดสอบ (สำหรับทั้งสี่ประเภท)

อา - จำนวนข้อดีใน "พาสปอร์ตเจ้าอารมณ์"

Af - จำนวนข้อดีใน "หนังสือเดินทางวางเฉย"

ในฐานะที่เป็น - จำนวนข้อดีใน "หนังสือเดินทางร่าเริง"

Am คือจำนวนบวกใน "พาสปอร์ตเศร้า"

ในรูปแบบสุดท้าย สูตรของอารมณ์จะมีลักษณะดังต่อไปนี้ ตัวอย่างเช่น แบบฟอร์ม:

FT = 35% X + 30% C + 14% F + 21% M

ซึ่งหมายความว่าอารมณ์นี้เป็นเจ้าอารมณ์ 35%, ร่าเริง 30%, เฉื่อย 14%, 21% เศร้าโศก

หากผลสัมพัทธ์ของจำนวนคำตอบที่เป็นบวกสำหรับประเภทใด ๆ คือ 40% หรือมากกว่า อารมณ์ประเภทนี้จะครอบงำคุณ

ถ้า 30 - 39% - แสดงว่าคุณสมบัติของประเภทนี้ค่อนข้างชัดเจน

ถ้า 20 - 29% แสดงว่าคุณภาพของประเภทนี้โดยเฉลี่ย

ถ้า 10 - 19% แสดงว่าคุณสมบัติของอารมณ์นี้แสดงออกมาในระดับเล็กน้อย

อารมณ์แปรปรวน

คนที่ร่าเริงมาบรรจบกับผู้คนอย่างรวดเร็วร่าเริงเปลี่ยนจากกิจกรรมประเภทหนึ่งเป็นกิจกรรมอื่นได้ง่าย แต่ไม่ชอบงานที่ซ้ำซากจำเจ เขาควบคุมอารมณ์ได้อย่างง่ายดายปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่อย่างรวดเร็วและติดต่อกับผู้คนอย่างแข็งขัน คำพูดของเขาดัง รวดเร็ว ชัดเจน พร้อมทั้งแสดงสีหน้าและท่าทางที่แสดงออก แต่อารมณ์นี้มีลักษณะเฉพาะด้วยความกำกวมบางอย่าง หากสิ่งเร้าเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ความแปลกใหม่และความสนใจของความประทับใจจะคงอยู่ตลอดเวลา สภาวะของความตื่นเต้นที่กระฉับกระเฉงจะถูกสร้างขึ้นในคนที่ร่าเริง และเขาก็แสดงออกว่าเป็นคนที่กระฉับกระเฉง กระฉับกระเฉง และกระฉับกระเฉง หากผลกระทบนั้นยาวนานและซ้ำซากจำเจก็ไม่สนับสนุนสถานะของกิจกรรมความตื่นเต้นและคนที่ร่าเริงหมดความสนใจในเรื่องนั้นเขามีความเฉยเมยเบื่อหน่ายเซื่องซึม คนที่ร่าเริงจะพัฒนาความรู้สึกของความสุข ความเศร้า ความเสน่หา และความประสงค์ร้ายอย่างรวดเร็ว แต่การแสดงความรู้สึกทั้งหมดเหล่านี้ไม่คงที่ ไม่แตกต่างกันในระยะเวลาและความลึกปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็วและสามารถหายไปอย่างรวดเร็วหรือถูกแทนที่ด้วยสิ่งที่ตรงกันข้าม อารมณ์ของคนที่ร่าเริงเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว แต่ตามกฎแล้วอารมณ์ดีก็มีชัย

อารมณ์เฉื่อยชา

บุคคลที่มีอารมณ์เช่นนี้ เชื่องช้า สงบ ไม่เร่งรีบ มีความสมดุล ในกิจกรรมเขาแสดงความรอบคอบความอุตสาหะความอุตสาหะ ตามกฎแล้วเขาจะนำสิ่งที่เขาเริ่มต้นไปจนจบ กระบวนการทางจิตทั้งหมดในคนที่วางเฉยดูเหมือนจะดำเนินไปอย่างช้าๆ ความรู้สึกของคนวางเฉยนั้นแสดงออกอย่างอ่อนแอโดยปกติจะไม่แสดงออก เหตุผลนี้คือความสมดุลและการเคลื่อนไหวที่ไม่ดีของกระบวนการทางประสาท ในความสัมพันธ์กับผู้คนคนที่วางเฉยอยู่เสมอสงบและเข้ากับคนง่ายอารมณ์ของเขาคงที่ ความสงบของบุคคลที่มีอารมณ์เฉื่อยชายังปรากฏอยู่ในทัศนคติของเขาต่อเหตุการณ์และปรากฏการณ์ของชีวิตของผู้วางเฉยไม่ง่ายที่จะโกรธและทำร้ายอารมณ์ ในคนที่มีอารมณ์เฉื่อยชามันเป็นเรื่องง่ายที่จะพัฒนาความอดทนความสงบความสงบ แต่คนที่วางเฉยควรพัฒนาคุณสมบัติที่เขาขาด - ความคล่องตัวที่ดี, กิจกรรม, ไม่อนุญาตให้เขาแสดงความเฉยเมยต่อกิจกรรม, ความเกียจคร้าน, ความเฉื่อยซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ง่ายมากภายใต้เงื่อนไขบางประการ บางครั้งบุคคลที่มีอารมณ์เช่นนี้สามารถพัฒนาทัศนคติที่ไม่แยแสต่องาน ต่อชีวิตรอบข้าง ต่อผู้คนและแม้กระทั่งต่อตนเอง

คำเตือน: ไม่ควรส่งเด็กชายที่วางเฉยที่มีความผิดปกติทางประสาทไปที่สวนก่อนอายุ 3.5 ปี

อารมณ์เจ้าอารมณ์

คนที่มีอารมณ์นี้มีความรวดเร็ว คล่องตัวเกินไป ไม่สมดุล กระตุ้นได้ กระบวนการทางจิตทั้งหมดในตัวพวกเขาดำเนินไปอย่างรวดเร็วและเข้มข้น ความโดดเด่นของความตื่นเต้นเหนือการยับยั้งซึ่งมีอยู่ในกิจกรรมประสาทประเภทนี้นั้นปรากฏอย่างชัดเจนในอารมณ์ร้อน, ความใจร้อน, ความฉุนเฉียว, ความหงุดหงิดของอารมณ์แปรปรวน ดังนั้น การแสดงออกทางสีหน้า การพูดที่เร่งรีบ ท่าทางที่เฉียบขาด การเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกจำกัด ความรู้สึกของคนที่มีอารมณ์เจ้าอารมณ์นั้นแข็งแกร่งมักจะแสดงออกอย่างชัดเจนเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว อารมณ์บางครั้งเปลี่ยนไปอย่างมาก ความไม่สมดุลที่มีอยู่ในตัวเจ้าอารมณ์มีความเกี่ยวข้องอย่างชัดเจนในกิจกรรมของเขา: เขาลงมือทำธุรกิจด้วยความเพิ่มขึ้นและแม้กระทั่งความหลงใหลในขณะที่แสดงความเร่งรีบและความเร็วในการเคลื่อนไหวเขาทำงานด้วยการยกระดับและเอาชนะความยากลำบาก แต่ในคนที่มีอารมณ์เจ้าอารมณ์ อุปทานของพลังงานประสาทสามารถหมดลงอย่างรวดเร็วในกระบวนการทำงาน และจากนั้นกิจกรรมที่ลดลงอย่างรวดเร็วอาจเกิดขึ้น: การเพิ่มขึ้นและแรงบันดาลใจหายไป อารมณ์ลดลงอย่างรวดเร็ว ในการสื่อสารกับผู้คนเจ้าอารมณ์ยอมรับความรุนแรงความหงุดหงิดอารมณ์ไม่หยุดยั้งซึ่งมักจะไม่ให้โอกาสเขาในการประเมินการกระทำของผู้คนอย่างเป็นกลางและบนพื้นฐานนี้เขาสร้างสถานการณ์ความขัดแย้งในทีม ความตรงไปตรงมาที่มากเกินไป ความฉุนเฉียว ความรุนแรง การแพ้บางครั้งทำให้ยากและไม่เป็นที่พอใจที่จะอยู่ในทีมของคนเหล่านี้

อารมณ์เศร้า

กระบวนการทางจิตนั้นช้าในคนที่เศร้าโศก พวกเขาแทบจะไม่ตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่รุนแรง ความตึงเครียดที่ยืดเยื้อและรุนแรงทำให้เกิดกิจกรรมช้าในคนที่มีอารมณ์นี้และจากนั้นก็สิ้นสุดลง คนที่เศร้าโศกมักจะอยู่เฉยๆ ในการทำงาน มักจะมีความสนใจเพียงเล็กน้อย (ท้ายที่สุด ความสนใจมักเกี่ยวข้องกับความตึงเครียดทางประสาทที่รุนแรง) ความรู้สึกและสภาวะทางอารมณ์ในคนที่มีอารมณ์เศร้าโศกเกิดขึ้นอย่างช้าๆ แต่มีความลึกแตกต่างกันมีความแข็งแกร่งและระยะเวลาต่างกัน คนเศร้าโศกอ่อนแอได้ง่ายพวกเขาแทบจะไม่สามารถทนต่อความคับข้องใจความคับข้องใจแม้ว่าประสบการณ์ทั้งหมดเหล่านี้จะแสดงออกมาไม่ดีในพวกเขา ตัวแทนของอารมณ์เศร้าโศกมีแนวโน้มที่จะแยกตัวและเหงาหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับคนใหม่ที่ไม่คุ้นเคยมักจะเขินอายแสดงความอึดอัดในสภาพแวดล้อมใหม่ ทุกสิ่งที่ใหม่และผิดปกติทำให้เกิดความยับยั้งชั่งใจในคนที่เศร้าโศกแต่ในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคยและสงบ ผู้ที่มีอารมณ์เช่นนี้จะรู้สึกสงบและทำงานอย่างมีประสิทธิผลมาก เป็นเรื่องง่ายสำหรับคนที่เศร้าโศกในการพัฒนาและปรับปรุงความลึกและความมั่นคงของความรู้สึกโดยธรรมชาติเพิ่มความอ่อนไหวต่ออิทธิพลภายนอก

แต่ละอารมณ์มีคุณสมบัติทั้งด้านบวกและด้านลบ

การอบรมสั่งสอน การควบคุม และการควบคุมตนเองที่ดีทำให้สามารถแสดงออกได้:

เศร้าโศกในฐานะบุคคลที่น่าประทับใจด้วยความรู้สึกและอารมณ์ที่ลึกซึ้ง

เฉื่อยชาในฐานะผู้ช่ำชองโดยไม่ต้องตัดสินใจอย่างเร่งรีบ

ร่าเริงเป็นคนที่ตอบสนองได้ดีสำหรับงานใด ๆ

เป็นคนเจ้าอารมณ์ เป็นคนที่หลงใหล คลั่งไคล้และกระตือรือร้นในการทำงาน

บุคคลที่มีอารมณ์แบบใดแบบหนึ่งอาจจะมีความสามารถหรือไม่ก็ได้ ประเภทของอารมณ์ไม่ส่งผลต่อความสามารถของบุคคลเพียงแค่งานชีวิตบางอย่างเท่านั้นที่จะแก้ไขได้ง่ายกว่าโดยบุคคลที่มีอารมณ์ประเภทหนึ่งและงานอื่น ๆ

แนะนำ: