วงจรการดูดซึมและวงจรการปลดปล่อย

วีดีโอ: วงจรการดูดซึมและวงจรการปลดปล่อย

วีดีโอ: วงจรการดูดซึมและวงจรการปลดปล่อย
วีดีโอ: วงจรควบคุมมอเตอร์ด้วย [ลิมิตสวิทซ์] 2024, มีนาคม
วงจรการดูดซึมและวงจรการปลดปล่อย
วงจรการดูดซึมและวงจรการปลดปล่อย
Anonim

มีแนวคิดที่ยอดเยี่ยมในแนวทางเกสตัลต์ซึ่งเกือบจะเป็นแนวคิดหลัก - มันคือ วงจรการติดต่อ.

มีการอธิบายแบบกราฟิกโดยเส้นโค้งสัมผัสซึ่งพลังงานเคลื่อนที่เมื่อเวลาผ่านไป ตั้งแต่ช่วงเวลาที่แรงกระตุ้นปรากฏขึ้นจนสิ้นสุดความต้องการ นี่คือถ้ามันทำให้ง่ายขึ้น พลังงานจะสูงขึ้นตามหลักการแล้วลดลง ความเครียดหายไป ความพึงพอใจมา และร่างกายจะกลับสู่สภาวะสมดุล ในทางของพลังงานที่เพิ่มขึ้นมี "เขื่อน" บางชนิด - กลไกการปรับตัวซึ่งอาจเป็นกลไกในการขัดจังหวะการสัมผัส

ในกระบวนการของการปรับตัวทางสังคม สิ่งเหล่านี้มีความจำเป็นอย่างยิ่ง แต่จากการปรับตัว พวกมันกลายเป็นโรคประสาทได้อย่างไร เป็นเรื่องของแต่ละคน ต้องขอบคุณการขัดเกลาทางสังคมทำให้เราสูญเสียอิสรภาพส่วนตัวบางส่วนซึ่งเราพยายามฟื้นฟูชีวิตทั้งหมดของเรา

cikl_kontacta
cikl_kontacta

(ภาพประกอบยืมมาจากไซต์ "Coaching in Life" dybova.ru)

ดังนั้นบ่อยครั้งที่ความต้องการยังคงไม่บรรลุผลหากกลไกการต่อต้านนั้นแข็งแกร่งเกินไป พลังงานไม่ถึงจุดสูงสุด ผสาน ละลายในอวกาศ ทิ้งความเหนื่อยล้า ความตึงเครียด ความรู้สึกเสียใจและความเศร้า บอกได้คำเดียวว่า ไม่พอใจ นอกจากนี้ อาจมีภาพอื่น: พลังงานถึงขีดสูงสุด การติดต่อเกิดขึ้น แต่ขั้นตอนสุดท้ายที่สำคัญที่สุด - การดูดซึม - ไม่เกิดขึ้น ประสบการณ์ถูกลดค่า ไม่เหมาะสมกับตัวเอง ไม่มีบทเรียน และความพึงพอใจก็ไม่ได้มาเช่นกัน มีความตึงเครียดเบื้องหลังที่ผลักดันบุคคลให้ไปสู่ "การกระทำ" ใหม่ๆ

ฉันจะไม่อยู่ที่นี่ในรายละเอียดเกี่ยวกับกลไกการขัดจังหวะการติดต่อฉันจะพูดโดยทั่วไปว่าการสัมผัสวัตถุของโลกรอบข้างอย่างมีประสิทธิภาพนั้นสัมพันธ์กับความสามารถในการแยกร่างออกจากพื้นหลังซึ่งสอดคล้องกับความต้องการที่โดดเด่นของ ร่างกายในตอนนี้ พูดง่ายๆ เพื่อให้ได้บางสิ่งมา คุณต้องทดสอบความเป็นจริงให้ดี เพื่อสัมผัสบริบทของสิ่งที่เกิดขึ้น เพื่อค้นหาวัตถุในอุดมคติอย่างแม่นยำเพื่อสนองความต้องการของคุณ

นอกจากวัฏจักรการดูดกลืน ในทำนองเดียวกัน มีวัฏจักรการเลือก เมื่อเราต้องการเน้นบางสิ่ง ให้นำไปใช้กับสิ่งแวดล้อม อาจเป็นการกระทำที่สร้างสรรค์ในการสร้างงานหรือการดำเนินการตามโครงการธุรกิจโดยทั่วไป ผลิตภัณฑ์ของมนุษย์ใดๆ ในบริบทของความสัมพันธ์ นี่คือการตระหนักรู้ถึงพลังแห่งความตื่นเต้น เมื่อจำเป็นต้องสัมผัสกัน ในรูปแบบที่เหมาะสม บางครั้งคุณจำเป็นต้องทิ้งความโกรธและการระคายเคืองของคุณ และบางครั้งคุณจำเป็นต้องแสดงความขอบคุณ ความอ่อนโยน ความรัก … โดยไม่คำนึงถึงข้อกล่าวหา การยึดมั่นในความรู้สึกนั้นค่อนข้างอันตราย แต่ทุกอย่างจำเป็นต้องถูกโยนทิ้งไปหรือไม่?

พลังงานกระตุ้นที่เกิดในส่วนลึกของไอดี สามารถแตกออกเร็วเกินไป ชื้นเกินไป และออกนอกสถานที่ หรือตรงกันข้าม อ้อยอิ่ง และ "เปรี้ยว" ที่ไหนสักแห่งภายใน ละลาย และแผง มันสามารถอยู่ผิด ที่อยู่ … เหตุผลก็เหมือนกัน - ไม่ไวต่อบริบท (พื้นหลัง) กับผู้อื่นที่สัมผัสไม่ไวต่อตัวเอง

หากชายคนหนึ่งจู่โจมผู้หญิงที่เขาชอบเกือบจะในวันแรกแล้วเธอก็จะจากไปและจะไม่กลับมา ผู้หญิงยังสามารถทำให้ตกใจได้ โดยนำเสนอความคาดหวังของเธอกับผู้ชาย แผนงาน และความฝันจากประตูทางเข้า ก่อนที่เขาจะมีเวลาหาคำตอบว่าทำไมเขาถึงต้องการเธอจริงๆ แต่คุณไม่ควรซ่อนความรู้สึกของคุณเป็นเวลาหลายปีดูถูก แต่ด้วยเหตุผลที่ไม่เหมาะพวกเขาพูดว่า …

ด้วยความคิดสร้างสรรค์โดยทั่วไปเป็นเรื่องที่น่าสนใจ … ดังที่ Lev Tolstoy กล่าวว่า: "คุณต้องเขียนเมื่อคุณอดไม่ได้ที่จะเขียน" และ Zhvanetsky ก็หยิบความคิดนี้ขึ้นมา: "คุณต้องเขียนในขณะที่คุณเขียนและคุณ ต้องเขียนเมื่อทนไม่ไหวแล้ว!" แรงบันดาลใจ (อ่าน - ตื่นเต้น) เป็นสิ่งที่ไม่แน่นอนและคุณต้องสามารถ "จับคลื่น" ได้ตามที่พวกเขาพูด"อาการท้องร่วงด้วยวาจา" หรือ "อาการท้องผูกของความคิด" เป็นคำอุปมาทางสรีรวิทยาที่ดีเพียงในจิตวิญญาณของรูปแบบอาหารของการบำบัดด้วยเกสตัลต์ … มันไม่ง่ายที่จะสร้างและถ้าง่ายแล้วตามกฎแล้วบางสิ่งก็ไม่ค่อยดี.

มีความจำเป็นต้องเน้น แต่ไม่เสมอไปและไม่ใช่ทุกที่ และถ้าเพียงดูดซับ แต่ไม่ปล่อยอะไรออกมาหรือเพียงเล็กน้อยอย่างไม่สมส่วนก็จะเกิดความมึนเมาไม่ช้าก็เร็ว หรือตรงกันข้ามคือความอ่อนล้าเมื่อคนผลิตและแจกจ่ายทุกอย่างภายนอก แต่แทบไม่เอาอะไรเลยสำหรับตัวเอง เป็นศิลปะในการรักษาสมดุลของการดูดซับ/การปลดปล่อย เสน่ห์ที่สร้างสรรค์ต่อสิ่งแวดล้อม เป็นตัวของตัวเองและเป็นตัวของตัวเองเมื่อจำเป็น เราเรียนรู้ศิลปะนี้มาตลอดชีวิต และเกสตัลต์จะช่วยเราได้