2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ดังที่มาเรีย โรบินสันกล่าวไว้ว่า "ไม่มีใครย้อนเวลากลับไปเปลี่ยนแปลงมันได้ แต่ทุกคนสามารถเริ่มต้นใหม่ทั้งหมดเพื่อสร้างจุดจบใหม่ได้" ไม่มีอะไรจริงไปกว่า แต่ก่อนอื่น คุณต้องหยุดทำในสิ่งที่อาจหยุดคุณได้
นี่คือจุดเริ่มต้น:
1. พี่ หยุดใช้เวลากับคนผิดๆ … ชีวิตสั้นเกินไปที่จะอยู่กับคนที่บีบคุณให้จมดิน ถ้ามีคนอยากให้คุณอยู่ในชีวิตของพวกเขา พวกเขาจะดูแลสภาพของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องต่อสู้เพื่อที่ อย่ายึดติดกับผู้ที่บ่อนทำลายคุณค่าของคุณอย่างต่อเนื่อง และจำไว้ว่าเพื่อนแท้ของคุณไม่ใช่คนที่สนับสนุนคุณเมื่อคุณอยู่บนหลังม้าแล้ว แต่เป็นคนที่อยู่ใกล้ชิดเมื่อธุรกิจของคุณไม่ดี
2. หยุดวิ่งหนีปัญหาของคุณ … พบกับพวกเขาแบบตัวต่อตัว ไม่มันจะไม่ง่าย ไม่มีสิ่งมีชีวิตใดในโลกที่สามารถต่อยได้อย่างสมบูรณ์แบบ เราไม่จำเป็นต้องแก้ไขปัญหาทั้งหมดทันที เราแค่จัดกันต่างกัน เราได้รับการออกแบบมาให้อารมณ์เสีย อารมณ์เสีย เจ็บและอาจถึงกับล้ม นี่คือความหมายของชีวิต - การเผชิญปัญหา เรียนรู้ ปรับตัว และแก้ปัญหาในที่สุด นี่คือสิ่งที่ทำให้เราเป็นมนุษย์
3. หยุดโกหกตัวเอง … คุณสามารถทำเช่นนี้กับใครก็ได้ แต่ไม่ใช่เพื่อตัวคุณเอง ชีวิตของเราจะดีขึ้นได้ก็ต่อเมื่อเราเสี่ยง และโอกาสแรกและยากที่สุดของเราคือซื่อสัตย์กับตัวเอง
4. หยุดผลักดันความต้องการของคุณให้เป็นเบื้องหลัง … สิ่งที่แย่ที่สุดคือการสูญเสียตัวเองด้วยการลงทุนในความรักคนอื่นมากเกินไปและลืมเกี่ยวกับความพิเศษของตัวเอง ไม่ อย่าทิ้งคนอื่น แต่ช่วยตัวเอง หากมีช่วงเวลาที่เหมาะสมที่จะได้ยินตัวเองและทำในสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ ช่วงเวลานั้นก็มาถึงแล้ว
5. อย่าพยายามเป็นคนอื่น … หนึ่งในความท้าทายที่ยากที่สุดในชีวิตคือการเป็นตัวของตัวเองในโลกที่พยายามทำให้คุณเป็นเหมือนคนอื่นๆ บางคนจะสวยกว่าเสมอ บางคนจะฉลาดกว่าเสมอ และบางคนจะอายุน้อยกว่าเสมอ แต่พวกเขาจะไม่มีวันเป็นคุณ อย่าพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อทำให้คนอื่นพอใจ เป็นตัวของตัวเอง แล้วคนที่คุณต้องการจริงๆ จะรักคุณอย่างที่คุณเป็น
6. หยุดยึดติดกับอดีต … คุณจะไม่สามารถเริ่มบทใหม่ในชีวิตของคุณในขณะที่คุณอ่านบทก่อนหน้าซ้ำ
7. หยุดกลัวที่จะทำผิดพลาด … การทำบางสิ่งและทำผิดพลาดนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าการไม่ทำอะไรเลยอย่างน้อยสิบเท่า ทุกความสำเร็จมีร่องรอยของความล้มเหลวในอดีต และทุกความล้มเหลวนำไปสู่ความสำเร็จ คุณจะเสียใจในสิ่งที่คุณไม่ได้ทำมากไปกว่าสิ่งที่คุณทำ
8. หยุดตำหนิตัวเองสำหรับความผิดพลาดในอดีต … เราอาจรักคนผิดและเสียใจกับความผิดพลาดของเรา แต่ถึงแม้สิ่งต่างๆ จะผิดพลาดไป สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือ ความผิดพลาดช่วยให้เราพบคนที่ใช่และสิ่งที่ถูกต้อง เราทุกคนต่างเคยทำผิดพลาด ต่อสู้ หรือแม้แต่คร่ำครวญกับความผิดพลาดในอดีต แต่คุณไม่ใช่ความผิดพลาด คุณไม่ใช่การต่อสู้ คุณ - ที่นี่และตอนนี้ - มีโอกาสที่จะสร้างวันและอนาคตของคุณ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นในชีวิตของคุณจะเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับก้าวต่อไปในอนาคต
9. หยุดพยายามซื้อความสุข … หลายอย่างที่เราต้องการนั้นมีราคาแพง แต่ความจริงก็คือ สิ่งที่ทำให้เรามีความสุขจริงๆ เช่น ความรัก เสียงหัวเราะ และการทำงานกับความรู้สึกของเรา นั้นฟรีโดยสมบูรณ์
10. หยุดมองหาใครสักคนให้มีความสุข … หากคุณไม่พึงพอใจในตัวเอง บุคลิกภาพของคุณ ความสัมพันธ์ระยะยาวกับใครสักคนจะไม่ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น คุณต้องสร้างความมั่นคงในชีวิตของคุณก่อนที่จะแบ่งปันกับคนอื่น
11. เลิกยุ่งได้แล้ว … อย่ารีรอนานเกินไป มิฉะนั้น คุณจะสร้างปัญหาได้แม้ว่าจะไม่มีเลยก็ตาม ประเมินสถานการณ์ - และดำเนินการอย่างเด็ดขาด คุณไม่สามารถเปลี่ยนสิ่งที่คุณปฏิเสธที่จะต่อต้าน ความคืบหน้าใด ๆ ที่มีความเสี่ยงและนี่คือคำสั่งที่สำคัญ คุณจะไม่สามารถอ่านได้โดยไม่ต้องรู้หนังสือ
12. หยุดคิดว่าไม่พร้อม … ไม่มีใครเคยรู้สึกพร้อมสำหรับทุกสิ่ง 100% โอกาสที่ร้ายแรงที่สุดบังคับให้เราก้าวออกจากเขตสบาย ๆ ซึ่งหมายความว่าเราจะรู้สึกไม่สบายใจ
13. หยุดดูดความสัมพันธ์ด้วยเหตุผลที่ไม่ถูกต้อง … ความสัมพันธ์ต้องสร้างขึ้นอย่างชาญฉลาด อยู่คนเดียวดีกว่าอยู่กับเพื่อนแย่ๆ ไม่จำเป็นต้องรีบร้อนในการเลือก หากบางสิ่งกำลังจะเกิดขึ้น มันจะเกิดขึ้นในเวลาที่เหมาะสม ถึงคนที่ใช่ และด้วยเหตุผลที่ดีที่สุด ดื่มด่ำกับความรักเมื่อคุณพร้อม ไม่ใช่เมื่อคุณรู้สึกโดดเดี่ยว
14. เลิกล้มเลิกความสัมพันธ์ใหม่เพียงเพราะความสัมพันธ์เก่าไม่ได้ผล … ทุกคนที่คุณพบมีเป้าหมาย บางคนจะทดสอบคุณ บางคนจะใช้คุณ และบางคนจะสอนคุณ สิ่งสำคัญที่สุดคือบางส่วนของพวกเขาจะดึงเอาสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณออกมา
15. หยุดแข่งกับทุกคน … อย่ากังวลว่าคนอื่นจะประสบความสำเร็จมากกว่าคุณ จดจ่อกับการบรรลุคะแนนสูงสุดในแต่ละวันของคุณเอง มุ่งมั่นสู่ความสำเร็จในการต่อสู้ระหว่างคุณและตัวคุณเอง
16. เลิกอิจฉาได้แล้ว … ความอิจฉาเป็นศิลปะของการนับสินค้าของคนอื่นแทนที่จะเป็นของคุณเอง ถามตัวเองว่า "ฉันมีอะไรที่ทุกคนต้องการ?"
17. หยุดบ่นและรู้สึกเสียใจกับตัวเอง … ลูกเต๋าแห่งชีวิตถูกโยนเพื่อเคลื่อนคุณไปในทิศทางที่สำคัญ คุณอาจไม่เห็นหรือเข้าใจทุกสิ่งที่เกิดขึ้นและอาจเจ็บปวดได้ แต่มองย้อนกลับไปที่มือที่ไม่ดีที่คุณเคยมีในอดีต คุณจะพบว่าพวกเขามักจะนำคุณไปสู่ความสำเร็จ บุคคลสำคัญ สภาพจิตใจ หรือสถานการณ์ ยิ้มเดี๋ยวนี้! ให้ทุกคนรู้ว่าวันนี้คุณแข็งแกร่งกว่าเมื่อวานมาก
18. หยุดความแค้นเคือง … อย่าใช้ชีวิตด้วยความเกลียดชังในหัวใจของคุณ คุณทำร้ายตัวเองมากกว่าคนที่คุณเกลียด การให้อภัยไม่ได้หมายความว่า "ฉันพอใจกับทุกสิ่งที่คุณทำกับฉัน" มันบอกว่า "ฉันจะไม่ให้สิ่งที่คุณทำกับฉันทำลายความสุขของฉันตลอดไป" การให้อภัยคือการเชื้อเชิญให้ปล่อยวาง ค้นหาสันติสุข และปลดปล่อยตัวเองให้เป็นอิสระ และอย่าลืมให้อภัยไม่เพียง แต่คนอื่น แต่ยังรวมถึงตัวคุณเองด้วย ถ้าจำเป็น ให้อภัยตัวเองและพยายามทำให้ดีขึ้นในครั้งต่อไป
19. หยุดปล่อยให้คนอื่นพาคุณไปสู่ระดับของพวกเขา … คุณไม่จำเป็นต้องลดระดับบาร์ลงเพื่อให้ตรงกับผู้ที่ปฏิเสธที่จะเพิ่มมัน
20. หยุดเสียเวลาอธิบาย … เพื่อนของคุณไม่ต้องการพวกเขา และศัตรูของคุณจะไม่เชื่อคุณอยู่ดี แค่ทำในสิ่งที่คุณคิดว่าถูกต้อง
21. หยุดวิ่งเป็นวงกลม … เวลาที่จะหายใจเข้าลึก ๆ มาถึงเมื่อคุณไม่มีเวลา ตราบใดที่คุณยังคงทำในสิ่งที่คุณทำ คุณยังคงได้รับสิ่งที่คุณได้รับ บางครั้งคุณจำเป็นต้องทำตัวห่างเหินเพื่อที่จะมองเห็นทุกสิ่งในสภาพแสงที่แท้จริง
22. หยุดละเลยสิ่งเล็กน้อย … สนุกกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ สักวันหนึ่งคุณอาจมองย้อนกลับไปและพบว่าสิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่ยิ่งใหญ่ ส่วนที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณประกอบด้วยช่วงเวลาเล็ก ๆ ที่ไม่มีชื่อซึ่งใช้เวลาพยายามสร้างรอยยิ้มให้กับคนที่คุณห่วงใยจริงๆ
23. หยุดพยายามทำให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ … โลกแห่งความเป็นจริงไม่ได้ให้รางวัลแก่ผู้ชอบความสมบูรณ์แบบ แต่เป็นผู้ที่พยายามบรรลุเป้าหมาย
24. หยุดเดินบนเส้นทางที่มีแรงต้านน้อยที่สุด … ชีวิตไม่ได้ง่ายขนาดนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังวางแผนที่จะบรรลุสิ่งที่คุ้มค่า อย่าใช้เส้นทางที่ง่าย ทำสิ่งที่ไม่ธรรมดา
25. หยุดแสร้งทำเป็นไม่เป็นไรถ้าไม่ใช่ … ไม่เป็นไรถ้าคุณผ่อนคลายสักครู่ คุณไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา และไม่ต้องพิสูจน์ว่าทุกอย่างเป็นไปด้วยดีตลอดเวลา ไม่ต้องกังวลกับสิ่งที่คนอื่นคิด - ร้องไห้ถ้าคุณต้องการ: น้ำตากำลังเยียวยายิ่งทำเร็วเท่าไหร่ ก็ยิ่งยิ้มได้เร็วเท่านั้น
26. หยุดโทษคนอื่นสำหรับปัญหาของคุณ … การบรรลุความฝันของคุณโดยตรงขึ้นอยู่กับว่าคุณมีความรับผิดชอบต่อชีวิตมากแค่ไหน เมื่อคุณตำหนิผู้อื่นในสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ คุณกำลังละทิ้งความรับผิดชอบและให้อำนาจผู้อื่นเหนือด้านนั้นของชีวิตคุณ
27. หยุดพยายามเป็นทุกอย่างให้กับทุกคน … เป็นไปไม่ได้ คุณก็แค่เผาตัวเอง แต่ถ้าคุณนำความสุขมาสู่คนๆ หนึ่ง มันสามารถเปลี่ยนแปลงโลกได้ อาจไม่ใช่โลกทั้งใบ แต่เป็นโลกของเขา - แน่นอน ดังนั้นโฟกัส
28. หยุดกังวลมากเกินไป … ความกังวลไม่ได้ทำให้เราหมดทุกข์ในวันพรุ่งนี้ แต่จะช่วยเราให้พ้นจากความสุขในวันนี้เท่านั้น วิธีหนึ่งในการทดสอบว่าสิ่งใดควรค่าแก่การพิจารณาคือถามตัวเองว่า “สิ่งนี้จะสำคัญในหนึ่งปีหรือไม่? สามปี? ห้าปี? ถ้าไม่ใช่ก็ไม่ต้องกังวล
29. หยุดโฟกัสในสิ่งที่ไม่ต้องการ … มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ การคิดเชิงบวกเป็นหนึ่งในกุญแจสู่ความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ หากคุณตื่นขึ้นมาทุกเช้าด้วยความคิดที่ว่าวันนี้จะมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ ไม่ช้าก็เร็ว คุณจะสังเกตเห็นว่าคุณคิดถูก
30. หยุดเนรคุณ … ไม่ว่าคุณจะดีหรือร้ายแค่ไหน ตื่นมาขอบคุณสำหรับชีวิตของคุณทุกวัน ตอนนี้มีใครบางคนกำลังต่อสู้เพื่อพวกเขาอย่างสิ้นหวัง แทนที่จะคิดถึงความขาดแคลนของคุณ ให้ลองคิดถึงสิ่งที่คุณมีและสิ่งที่คนอื่นสูญเสียไป
