2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
คนในวัยเด็กมีจำนวนมากและมักจะต้องรับมือกับการลดค่าเงินจากพ่อแม่ของพวกเขา ในวัยผู้ใหญ่ถูกบังคับให้พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คุณค่าของพวกเขาในฐานะหุ้นส่วน ผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากผู้มีสิทธิเท่าเทียมกันถูกตั้งคำถามหรือถูกคุกคาม
และบรรดาผู้ที่ได้ยินคำติเตียนจากผู้ใหญ่อยู่เสมอ อดทนต่อความหยาบคาย มักมีความผิด เลว และถูกเฆี่ยนตีอยู่เสมอ และบรรดาผู้ที่ถูกรัก แต่ถ้า … เขามักจะสวย ฉลาด มีประโยชน์ มีประสิทธิภาพ สะดวก มากที่สุดเป็นต้น นั่นคือพวกเขารักตามเงื่อนไข
ในกรณีเหล่านี้ คนตัวเล็กไม่ได้รับความรู้ที่สำคัญมาก ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความรู้สึกปลอดภัย แต่ยังรวมถึงความภาคภูมิใจในตนเองและความนับถือตนเองอย่างเพียงพอ ความรู้ที่ว่า “ฉันดีอยู่แล้วในสิ่งที่ฉันเป็น พวกเขารักฉันเพียงเพราะพวกเขาเกิดมา และอย่างที่ฉันเป็น ฉันมีค่า”
แน่นอนว่าผู้ใหญ่ทุกคนรู้ว่าไม่ใช่ทุกสิ่งในโลกนี้มีไว้สำหรับเขา และไม่ใช่ทุกคนที่จะต้องปฏิบัติต่อเขาอย่างดี รักและเคารพเขา แต่การรู้จักตัวเองในฐานะคนสำคัญที่มีคุณค่า (ในวัยเด็กสำหรับพ่อแม่และต่อมาต้องขอบคุณตัวเอง) เป็นเพียงการสนับสนุนที่ช่วยให้คุณสามารถเลือกคนที่สามารถเห็นคุณค่าและรักในฐานะหุ้นส่วนและคนใกล้ชิด ช่วยแยกแยะและปฏิเสธทัศนคติที่ไม่ดีและไม่เหมาะสมต่อตนเอง หลีกเลี่ยงความอยุติธรรมและความรุนแรงต่อคุณ มีสิทธิขอและรับความช่วยเหลือและการสนับสนุน
ความรุนแรงเกี่ยวพันกันในการเลี้ยงดูทั้งสองแบบ (จากที่อธิบายข้างต้น) - คุณธรรม (โดยไม่ต้องใช้กำลังกาย) และทางร่างกาย บางครั้ง เมื่อฉันพูดคำว่า "ความรุนแรง" ในการบำบัดครั้งแรก ฉันพบกับความประหลาดใจและการปฏิเสธบางอย่าง ทั้งในกลุ่มผู้ถูกทุบตีอย่างเป็นระบบและในกลุ่มคนที่การศึกษามาส่วนใหญ่เป็นความรุนแรงทางจิตใจ ฉันคิดว่าสำหรับความคิดของเรา ความโหดร้ายเป็นรูปแบบการสื่อสารที่แพร่หลายกับคนที่รัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้ที่เกิดก่อนการล่มสลายของสหภาพโซเวียต ซึ่งหลายคนมองว่าเป็นบรรทัดฐาน และจริงๆ แล้วมีคนจำนวนน้อยมากที่โชคดีพอที่จะเติบโตในสภาพแวดล้อมที่เคารพนับถือ สนับสนุน และเปี่ยมด้วยความรักอย่างแท้จริง
เกิดอะไรขึ้นกับความรุนแรง? ท้ายที่สุดทุกคนรู้ว่าสิ่งนี้ไม่ดี นอกจากการยับยั้งการพัฒนาความปลอดภัยขั้นพื้นฐานในเด็กแล้ว ความรุนแรงใดๆ ไม่ได้คำนึงถึงความรู้สึกของเหยื่อด้วย เมื่อพ่อแม่ทุบตี ปฏิเสธ หรือเยาะเย้ยเด็กอย่างเป็นระบบ ไม่สำคัญสำหรับพวกเขาว่าเขารู้สึกกลัว เจ็บปวด โดดเดี่ยวในช่วงเวลาเหล่านี้ และเนื่องจากอายุของเขา เขาจึงไม่สามารถรับมือกับความเครียดระดับนี้ด้วยตัวเขาเองได้ เมื่อพ่อแม่คาดหวังหรือเรียกร้องให้เขาทำ: เรียนเพื่อเกรดเท่านั้น อย่าร้องไห้เหมือนผ้าขี้ริ้ว ทำตัวปกติ ไม่ยุ่งเกี่ยว หรือกลายเป็นดาราของโรงเรียนบัลเล่ต์ - พวกเขาไม่สนใจว่าเขามีความรู้สึกมากมายและ ความต้องการที่เขาได้รับการห้าม และวิธีรับมือกับมัน - เขาไม่รู้ด้วยซ้ำ สิ่งนี้ "ไม่สำคัญ" - นี่ไม่ใช่ความสามารถหรือความปรารถนาของผู้ใหญ่ที่จะเห็นและคิดคำนวณกับคนตัวเล็กจริงๆ และมีการด้อยค่า
ความยากลำบากของคนเหล่านี้ในความสัมพันธ์มักเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าเป็นการยากสำหรับพวกเขาที่จะแยกแยะระหว่างทัศนคติที่ไม่ดีกับทัศนคติที่ดี เป็นการยากที่จะมีมุมมองของคุณและปกป้องมัน ลองนึกภาพว่าคุณไม่สามารถทนได้เมื่อมันแย่ แต่ไปขอความช่วยเหลือจากคนอื่น ความอัปยศอย่างกว้างขวางที่เกี่ยวข้องกับการอ้างถึงนักจิตวิทยามาจากที่เดียวกัน แม้จะกล้าที่จะกบฏและปกป้องสิทธิของเขา แต่บุคคลมักเผชิญกับการรุกรานโดยตรงและโดยอ้อมต่อเขาจากสิ่งแวดล้อมเป็นจำนวนมาก นี่คือวิธีการทำงานของระบบ ครอบครัว คนงาน คนที่เป็นมิตร และกลุ่มอื่น ๆ เป็นระบบที่บุคคลที่ด้อยค่าเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ เข้ามาแทนที่เขา และเมื่อเขาแสร้งทำเป็นเปลี่ยนสถานการณ์ที่ทำให้เขาไม่พอใจ สิ่งนี้อาจคุกคามการรักษาสภาวะสมดุลของระบบที่เขาตั้งอยู่
เหตุใดจึงสำคัญที่ต้องรู้ ผู้ที่ไม่แน่ใจในสิทธิของตนเองที่จะได้รับการรับฟังและสังเกตจะพบกับการต่อต้านมากกว่าผู้ที่มีประวัติว่าได้รับการสนับสนุนเป็นจำนวนมาก และสิ่งนี้ต้องได้รับการยอมรับ การค้นหาคุณค่าของคุณในจิตบำบัดเป็นกระบวนการที่ลำบาก จากใต้ซากปรักหักพังของทัศนคติของคนอื่น คุณต้องดึงความรู้สึกของคุณที่เคยถูกคนที่คุณรักปฏิเสธมาเป็นเวลานาน หาการปลอบโยน และเรียนรู้ที่จะติดต่อกับความปรารถนา หน่อเหล่านี้งอกช้ามากและด้วยความพยายาม เหมือนหญ้าเติบโตผ่านความหนาของแอสฟัลต์ ต้องใช้การสนับสนุนและความเคารพอย่างมากต่อบางสิ่งที่เคยถูกปฏิเสธในชีวิตจึงจะปรากฎ และความอดทนของลูกค้า ความแข็งแกร่ง และความเต็มใจที่จะทนต่อความไม่แน่นอนบางส่วน ความรู้สึกที่ยากลำบาก และการรักษาตัวเป็นสิ่งสำคัญมาก
