2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ภาพลวงตาสุดท้ายคือความเชื่อที่ว่าคุณได้สูญเสียภาพลวงตาทั้งหมดไปแล้ว Maurice Chaplein
เพื่อนคนหนึ่งบอกฉันว่าเจ้านายของเขาซึ่งลาคลอดได้อย่างปลอดภัยมาเยี่ยมแผนกเดิมของเธอในอีกไม่กี่ปีต่อมา เมื่อพิจารณาถึงการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมในสำนักงาน ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา มีสิ่งใหม่ๆ ปรากฏขึ้นมากมาย และบางส่วนก็หายไป อย่างไรก็ตาม คำถามที่หัวหน้าถามระบุว่าความคิดของเธอเกี่ยวกับแผนกยังคงเหมือนเดิมทุกประการกับวันทำการสุดท้ายก่อนลาเพื่อคลอดบุตร
สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นกับเราในชีวิตประจำวัน คนที่เราไม่ได้ติดต่อกันมาหลายปีดูเหมือนกับเราเหมือนในตอนนั้น เมืองที่เราไม่ได้ไปเป็นเวลานานดูเหมือนกับเราเหมือนกับที่เราทิ้งไว้ในครั้งล่าสุด ไปทำไม ตัวอย่าง - พ่อแม่มักจะยังเห็นเราเป็นเด็ก เมินความจริงที่ว่าเราโตขึ้นมานานแล้ว เรามักประสบกับสิ่งเดียวกันนี้ในความสัมพันธ์กับลูกๆ ของเรา
บ่อยครั้งเรายึดมั่นในสิ่งที่เป็นที่รักของเรา สำคัญและเข้าใจได้ แม้ตระหนักดีว่านี่เป็นความจริงที่ยากจะเข้าใจ ความคิดเพ้อฝันทำให้เราติดอยู่ในโลกแห่งมายา สถานการณ์จะรุนแรงขึ้นเมื่อเราเลือกสภาพแวดล้อมที่ผู้อื่นยืนยันความคิดลวงตาเหล่านี้ด้วยตนเองหรือโดยไม่รู้ตัว
ทุกอย่างจะดี แต่เมื่อเวลาผ่านไปการรับรู้ที่ต้องการของความเป็นจริงจะเข้าสู่ความขัดแย้งอย่างเด่นชัด ฉันนึกถึงเรื่องเล็กๆ น้อยๆ
พรรคพวกออกมาจากป่าและเห็นหมู่บ้าน หนึ่งในนั้นพูดกับหญิงชราคนหนึ่งที่ยืนอยู่ใกล้บ้าน:
- คุณย่า มีชาวเยอรมันในหมู่บ้านบ้างไหม?
- คุณหมายถึงอะไรที่รัก สงครามสิ้นสุดลงแล้วสามสิบปี!
- แย่จัง … และเรายังตกรางรถไฟอยู่!
ในชีวิตจริงมีสิ่งที่คล้ายกันอย่างน่าขันเกิดขึ้น และบางอย่างก็ไม่ตลกเลยเมื่อพูดถึงประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ตัวอย่างเช่น เมื่อบุคคลที่มีความคิดยังคงมีภาพความคับข้องใจในวัยเด็ก พยายามสร้างความสัมพันธ์ที่จริงจัง การเบี่ยงเบนที่ไม่ต้องการเพียงเล็กน้อยในพฤติกรรมของผู้อื่นสามารถทำให้เขา "เลื่อน" ไปสู่ปฏิกิริยาของความขุ่นเคืองได้ทันที อีกคนหนึ่งพูดผิดหรือไม่พูดเลย ไม่ได้สังเกตอะไร ไม่ทำ ลืม… และอีกครั้งหลังจากนั้น เด็กที่โกรธเคืองก็กลับมา ซึ่งครั้งหนึ่งไม่ได้รับความสนใจ ความรัก ความเอาใจใส่ หรือ ความเข้าใจง่ายๆ เกี่ยวกับความรู้สึกและประสบการณ์ของเขาจากบุคคลสำคัญภายนอก
ไม่ช้าก็เร็วผู้ถือความคิดลวงตาจะเผชิญกับความเป็นจริงที่ "รุนแรง" ซึ่งบางสิ่งจะไม่ได้ผลสำหรับเขาแม้ว่าเขาจะพยายามอย่างเต็มที่แล้วก็ตาม เขาจะบอกว่าเขาทำทุกอย่างที่ทำได้ แต่ก็ยังไม่มีอะไรเกิดขึ้น ราวกับว่ามีบางอย่าง อนุญาต ป้องกันไม่ให้เขาพัฒนาต่อไปและบรรลุเป้าหมายของเขา
เราไม่ได้เติบโตต่อไปเพราะเรายึดมั่นในภาพลวงตาของเราอย่างสุดกำลัง
สิ่งที่เราคิดว่า "ดี" มักจะดึงเรากลับมา ตัวอย่างเช่น Berne อธิบายถึงเกมประเภทต่างๆ ที่ผู้คนเล่นในหนังสือชื่อเดียวกันของเขา ได้ยกตัวอย่างเกมที่เรียกว่า "สามีเลว" ในการเล่นให้ประสบความสำเร็จ คุณต้องบ่นกับเพื่อนเกี่ยวกับคู่สมรสของคุณ พูดถึงข้อบกพร่องของเขาอย่างสม่ำเสมอ โดยทั่วไปแล้ว "ล้างกระดูกของเขา" ด้วยวิธีที่โหดเหี้ยมที่สุด ชัยชนะที่นี่ชัดเจน ยิ่งคุณบ่นเกี่ยวกับสามีของคุณมากเท่าไร เพื่อนของคุณก็จะยิ่งรู้สึกสงสารคุณมากขึ้นเท่านั้น ใครก็ตามที่รวบรวมจังหวะเหล่านี้ได้มากที่สุดในรูปแบบของการเอาใจใส่จะเป็นผู้ชนะ พฤติกรรมแบบนี้ดูเหมือนจะไม่เป็นที่ยอมรับรายล้อมไปด้วยผู้ที่เล่นเกมดังกล่าว แต่ถึงแม้จะเป็นประโยชน์ในรูปของความสงสารและเพิ่มความสนใจให้กับตัวของตัวเอง
เกมดังกล่าวสามารถเล่นฝ่ายชายได้ ไม่มีประเด็นที่จะประเมินว่า "ดี" หรือ "ไม่ดี" ฉันยกตัวอย่างเพื่อแสดงความแข็งแกร่งของความคิดของเราเกี่ยวกับความเป็นจริงเท่านั้น หากมีคนเชื่อว่าเป็นเรื่องดีและสำคัญที่จะบ่นเกี่ยวกับชีวิต เพราะวิธีนี้จะทำให้คุณได้รับความยินยอม เห็นอกเห็นใจ ก็ไม่มีอะไรผิดเลยจนกว่าจะถึงจุดหนึ่ง
วันหนึ่งจะเห็นได้ชัดว่าพฤติกรรมและการรับรู้ของโลกแบบเก่าไม่ได้นำสิ่งที่เคยเป็นมาอีกต่อไป บ่นเรื่องชีวิต คนรัก สถานการณ์ เราไม่ได้อะไรดีๆ เลยจริงๆ ชีวิตไม่เคยดีขึ้น ภาพลวงตาได้หมดพลังและตอนนี้ไม่ได้ให้อะไรที่เป็นประโยชน์ แต่เราไม่สามารถยอมแพ้ได้เพราะเราแอบหวังว่าช่วงเวลาดีๆเหล่านั้นจะกลับมา
ความหวังที่ว่างเปล่าไม่อนุญาตให้เราพรากจากภาพลวงตา
ความหวังที่ว่างเปล่าเป็นกับดักที่อันตรายที่สุดที่ตกหล่นง่าย แต่ยากที่จะหลุดพ้น แม้หลังจากความขัดแย้งของภาพลวงตากับความเป็นจริงได้เกิดขึ้นแล้ว ด้วยเหตุผลบางอย่างเราตกลงที่จะให้โอกาสกับสถานการณ์อีกครั้ง ที่นี่เรามักจะประพฤติตัวเหมือนเต่าจากคำอุปมาเกี่ยวกับเธอและแมงป่อง
วันหนึ่งแมงป่องขอให้เต่าพามันข้ามแม่น้ำ เต่าปฏิเสธ แต่แมงป่องชักชวนเธอ
- เอาล่ะ - เต่าตกลง - แค่บอกมาว่าคุณจะไม่ต่อยฉัน
ราศีพิจิกให้คำพูดของเขา จากนั้นเต่าก็อุ้มเขาและว่ายข้ามแม่น้ำ แมงป่องนั่งเงียบๆ ไปตลอดทาง แต่ที่ฝั่งมันทำร้ายเต่า
- ไม่ละอายบ้างเหรอแมงป่อง? ท้ายที่สุดคุณให้คำของคุณ! เต่าร้องไห้
- แล้วไง? เต่าแมงป่องถามอย่างเย็นชา - บอกฉันว่าทำไมคุณถึงรู้อารมณ์ของฉันตกลงที่จะพาฉันข้ามแม่น้ำ?
- ฉันมักจะพยายามช่วยเหลือทุกคนนั่นคือธรรมชาติของฉัน - เต่าตอบ
“ธรรมชาติของคุณคือช่วยเหลือทุกคน และของฉันคือต่อยทุกคน ฉันทำในสิ่งที่ฉันเคยทำ!
ภาพมายาของเรามักเป็นเหมือนแมงป่องในอุปมา ธรรมชาติของพวกมันคือการพาเราออกจากความเป็นจริง หลับตาและปิดหูของเรา และกล่อมเสียงแห่งเหตุผล หากเราต้องการดำเนินชีวิตตามความเป็นจริงพร้อมๆ กัน และรักษาภาพมายาของเรา เราก็จะพบว่าตนเองอยู่ในบทบาทของเต่าจากคำอุปมานี้ หรือในบทบาทของพรรคพวกที่ตกรางรถไฟจากเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ
มีประโยชน์สำหรับภาพลวงตาหรือไม่?
ณ จุดนี้ ผู้อ่านอาจรู้สึกว่าฉันไม่เห็นด้วยกับภาพลวงตาใดๆ แต่มันไม่เป็นเช่นนั้น ในความคิดของฉัน ภาพลวงตาไม่มีผลกระทบต่อชีวิตของเราในแง่ของการเติบโตและการพัฒนา การอยู่ในนั้นทำให้คุณเป็นอิสระจากความรับผิดชอบและความจำเป็นในการตัดสินใจบางอย่างในชีวิต พวกเขาปกป้องจากความเป็นจริงที่รุนแรง แทนที่มัน คำถามหลักที่นี่คือระยะเวลาที่เราตัดสินใจที่จะอยู่ในภาพลวงตา หากเราเลือกที่จะเติบโต ไม่ช้าก็เร็วเราจะเอาชนะข้อจำกัดของเราเอง ถ้าเราสงบสติอารมณ์และไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงอะไรเราก็เดินเป็นวงกลมต่อไป
การกำจัดภาพลวงตาจะมีผลก็ต่อเมื่อเราเองปฏิเสธมันในที่สุด กระบวนการนี้ไม่สามารถมอบหมายให้ใครได้ มิฉะนั้น การเติบโตที่แท้จริงจะไม่เป็นผล
ฉันต้องการจบบทความด้วยคำอุปมาเกี่ยวกับผีเสื้อ
เมื่อช่องว่างเล็ก ๆ ปรากฏขึ้นในรังไหม ชายคนหนึ่งที่บังเอิญผ่านมายืนดูผีเสื้อตัวหนึ่งพยายามจะลอดช่องเล็กๆ นี้ออกไปโดยบังเอิญ
เวลาผ่านไปนาน ดูเหมือนผีเสื้อจะละทิ้งความพยายาม และช่องว่างยังคงเล็กเหมือนเดิม ดูเหมือนว่าผีเสื้อได้ทำทุกอย่างที่ทำได้ และมันไม่มีเรี่ยวแรงสำหรับสิ่งอื่นอีกแล้ว จากนั้นชายคนนั้นก็ตัดสินใจช่วยผีเสื้อ: เขาหยิบมีดแล้วตัดรังไหม
ผีเสื้อออกมาทันที แต่ร่างกายของเธออ่อนแอและอ่อนแอ ปีกของเธอไม่ได้พัฒนาและแทบจะไม่ขยับเลย ชายคนนั้นดูต่อไปโดยคิดว่าปีกของผีเสื้อกำลังจะกางออกและแข็งแรงขึ้นและจะสามารถบินได้ ไม่มีอะไรเกิดขึ้น!
ตลอดชีวิตที่เหลือ ผีเสื้อลากร่างที่อ่อนแอของมัน ปีกที่ยังไม่ละลายบนพื้น เธอไม่สามารถบินได้ และทั้งหมดเป็นเพราะคนที่ต้องการช่วยเธอไม่เข้าใจว่าความพยายามที่จะออกไปผ่านร่องรังไหมนั้นจำเป็นสำหรับผีเสื้อเพื่อให้ของเหลวจากร่างกายผ่านเข้าไปในปีกและเพื่อให้ผีเสื้อสามารถบินได้.
ชีวิตบังคับให้ผีเสื้อออกจากเปลือกนี้อย่างยากลำบากเพื่อให้มันเติบโตและพัฒนา บางครั้งก็เป็นความพยายามที่เราต้องการในชีวิต หากเราได้รับอนุญาตให้อยู่ได้โดยปราศจากความยุ่งยาก เราจะถูกลิดรอนและเราจะไม่มีโอกาสออกเดินทาง
Vostrukhov Dmitry Dmitrievich นักจิตวิทยา นักจิตอายุรเวท NLPt ที่ปรึกษาด้านสวัสดิการ
