ความรักไม่ใช่ความเจ็บปวดหรือทำไมเราถึงป่วยด้วยความรัก และวิธีการรักษา

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

พ่อแม่ที่มีชีวิตอยู่ด้วยความเจ็บปวดในใจจะส่งต่อความเจ็บปวดให้ลูกเท่านั้น แต่ลูกจะมองว่าเป็นความรัก และตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ความเจ็บปวดและความรักก็จะเหมือนกัน

ชายและหญิงที่เป็นผู้ใหญ่ของพ่อแม่ดังกล่าวจะเลือกคู่ครองที่สามารถทำร้ายพวกเขาได้เพราะไม่เช่นนั้นพวกเขาจะไม่รู้สึกรัก

มีการทดแทนแนวคิดและผู้คนต้องทนทุกข์ทรมาน หากบุคคลดังกล่าวซึ่งพิการด้วยความเจ็บปวดจากพ่อแม่ ได้รับความรักโดยปราศจากเรื่องอื้อฉาวและละคร ด้วยความเข้าใจและการยอมรับ ด้วยความปรารถนาที่จะทำอะไรเพื่อผู้อื่น เขาจะกล่าวว่าเขาไม่รู้สึกอะไรเลย เพราะระดับความเจ็บปวดนั้นต่ำมาก ตัวเขาเองจะเริ่มสั่นคลอนความสัมพันธ์โดยไม่รู้ตัวเพื่อรับส่วนอารมณ์ของเขา: เพิกเฉย ขุ่นเคือง ลดค่า ฯลฯ ทุกคนเลือกชุดของเทคนิคที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้นและตามกฎแล้วพ่อแม่ของเขาจะใช้โดยไม่รู้ตัว คิดว่ารักลูกมาก

สิ่งที่สามารถทำได้?

1. ตระหนักว่าการแทนที่แนวคิดกำลังเล่นอยู่ในตัวคุณ สิ่งที่คุณมองว่าเป็นความรักนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าความเจ็บปวด และนั่นไม่ใช่ของคุณ

2. กำหนดด้วยตัวคุณเองว่าความเข้าใจในความรักของคุณมีอะไรบ้าง การแสดงอาการใดที่คุณต้องรู้สึกว่าได้รับความรัก (หนังสือ 5 ภาษาแห่งความรัก)

3. การเข้าสู่ความสัมพันธ์เพื่อเชื่อมโยงที่กำหนดไว้แล้วสำหรับตัวเองว่า "ดี" กับสิ่งที่เกิดขึ้น ตอนนี้ถ้าคุณอยู่กับบุคคลหนึ่งและคุณรู้สึกดีใน "ความดี" ของเขาคุณควรทำต่อไป แต่ไม่ดี (ไม่แยแส, ซึมเศร้า, อุบาทว์ของการรุกราน, ความนับถือตนเองต่ำและค่าเสื่อมราคา) แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่ใน " ดี” และทางเลือกเป็นของคุณ

ในตอนเริ่มต้น จะเกิดการสลาย เช่น คนติดยา ระดับอารมณ์จะไม่เพียงพอ คุณจะต้องการบ่อนทำลายความสัมพันธ์: ความคิดเรื่องอื้อฉาว เรื่องอื้อฉาว การจู้จี้ ความไม่รู้ สิ่งสำคัญในกระบวนการนี้คือการทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ แม้จะเริ่มสั่นคลอนความสัมพันธ์ที่ "ปกติ" แล้ว จงทำอย่างมีสติ เพราะเมื่อไม่มีการรับรู้ถึงสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น ก็ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้เลย และการหมดสติอย่างมีสติมีโอกาสที่จะเปลี่ยนพฤติกรรม แล้วมันจะกลายเป็นนิสัย แล้วใน "ความดี" ของคุณ มันจะดีขึ้นจริงๆ

ความรักไม่ใช่ความเจ็บปวด

ผู้เขียน: Darzhina Irina Mikhailovna