ประมวลความรู้สึกไม่เหมาะสม

วีดีโอ: ประมวลความรู้สึกไม่เหมาะสม

วีดีโอ: ประมวลความรู้สึกไม่เหมาะสม
วีดีโอ: EP. 04 ความรักที่ดี จะตอบคำถามว่าเรามีชีวิตอยู่เพื่ออะไร | ประมวลความคิด ซีซั่น 1 : อารมณ์ 2024, เมษายน
ประมวลความรู้สึกไม่เหมาะสม
ประมวลความรู้สึกไม่เหมาะสม
Anonim

เราไปสมัครที่สำนักทะเบียน กรอกใบสมัครเรียบร้อย เราไปธนาคารออมสินเพื่อชำระค่าธรรมเนียม ห่างจากสำนักทะเบียน 200 เมตร ระหว่างทางเข้าใจว่าไม่อยากแต่งงานกับผู้ชายคนนี้ ยิ่งกว่านั้น ฉันไม่อยากแม้แต่จะสื่อสารกับเขา เขาไม่น่าสนใจสำหรับฉัน ไม่เลย. ฉันคิดว่า "ฉันควรทำอย่างไร นี่ไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้อง แม่ของเขามาหาฉัน งานแต่งงานตกลงกันแล้ว แต่ในทางกลับกัน ทำไมฉันต้องบังคับตัวเองด้วย" ฉันหยุดแล้วพูดว่า: " ฟังนะ ฉันไม่ต้องการ” เขาถามว่า: "คุณไม่ต้องการอะไร ไปที่ธนาคารออมสิน" ฉันพูดว่า "ไม่ แต่งงานแล้ว" และอย่างที่ชีวิตได้แสดงให้เห็น มันคือการตัดสินใจที่ถูกต้อง แม้แต่ตอนนี้ ถ้าฉันไม่พอใจกับบางสิ่งหลายครั้ง ฉันก็ยุติความสัมพันธ์ทั้งหมด ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ธุรกิจ มิตรภาพ หรือความรัก"

ฉันจำข้อความที่ยอดเยี่ยมของลิซ กิลเบิร์ตได้: “ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ฉันได้สะสมความรู้สึกไม่เหมาะสมไว้มากมาย เพื่อนของฉันจับได้ว่าตัวเองรู้สึกเศร้าโศกในวันแต่งงานของเธอเอง มันเป็นอะไรบางอย่าง แน่นอน ลองนึกภาพแขกสามร้อยคนราคาแพง ชุดจากวีระวงศ์ - และความเศร้าโศก?

ความละอายที่เธอปกปิดความรู้สึกเศร้าโศกนี้ทำให้เธอเสียชีวิตแต่งงานในปีต่อมา แน่นอน ดีกว่าที่จะไม่รู้สึกอะไรเลย ดีกว่ารู้สึกผิด!

แอน แพตเชตต์ เพื่อนนักเขียนอีกคนที่เพิ่งตีพิมพ์บทความเกี่ยวกับความรู้สึกไม่เหมาะสมอีกอย่างหนึ่ง เมื่อพ่อของเธอเสียชีวิตจากอาการป่วยอันเจ็บปวด แอนก็เปี่ยมไปด้วยความสุข แต่คนที่อ่านเรียงความของเธอทางอินเทอร์เน็ตได้เผาเธอด้วยความคิดเห็น คุณไม่สามารถรู้สึกแบบนั้น อย่างไรก็ตาม แอนรู้สึกอย่างนั้น แม้ว่า (หรือเพราะ) ความจริงที่ว่าเธอรักและดูแลพ่อของเธอ เธอมีความสุขสำหรับเขาและสำหรับตัวเองเพราะการทรมานสิ้นสุดลงแล้ว แต่แทนที่จะนิ่งเงียบเกี่ยวกับความรู้สึกผิดนี้ เธอกลับพูดเรื่องนี้อย่างเปิดเผย ฉันภูมิใจในความกล้าหาญของเธอ

เพื่อนอีกคนสารภาพหลังจากผ่านไปหลายปีว่า “ฉันเกลียดคริสต์มาส ฉันเกลียดเขามาตลอด ฉันจะไม่ฉลองอีกต่อไป!” ทำแบบนี้ไม่ได้!

เพื่อนไม่รู้สึกเศร้าหรือเสียใจกับการทำแท้งเมื่อสามสิบปีก่อน เธอกล้าดียังไง!

เพื่อนหยุดอ่านข่าวและพูดคุยเรื่องการเมืองเพราะเขากล้าพูดขึ้นว่า "บอกตามตรง ฉันไม่สนใจเรื่องนี้แล้ว" ทำแบบนี้ไม่ได้!

เพื่อนคนหนึ่งพูดกับฉันว่า:“คุณรู้ไหมพวกเขาพูดว่า - ไม่มีใครเคยบ่นเรื่องความตายว่าเขาใช้เวลาทำงานน้อยเกินไป? เพราะครอบครัวและเพื่อนสำคัญกว่า? ดังนั้นบางทีฉันอาจจะเป็นคนแรก ฉันรักงานของฉัน มันทำให้ฉันมีความสุขมากกว่าครอบครัวและเพื่อนฝูง และงานก็ง่ายกว่าการจัดการกับปัญหาครอบครัว ฉันกำลังพักผ่อนในที่ทำงาน อะไร? ทำแบบนี้ไม่ได้!

เพื่อนคนหนึ่งคิดว่าเธอกำลังจะเป็นบ้าเมื่อรู้สึกโล่งใจอย่างมาก สามีของเธอจากไปหลังจาก "การแต่งงานที่ดี" มายี่สิบปี เธอมอบตัวทั้งหมดให้กับครอบครัว เธอเชื่อเขาและซื่อสัตย์ แต่เขาทิ้งเธอไป เธอจะต้องทนทุกข์ทรมาน! เธอคงรู้สึกว่าเธอถูกหักหลัง ขุ่นเคือง อับอายขายหน้า! มีสถานการณ์สมมติที่ภรรยาที่ดีควรทำตัวเมื่อสามีตัดสินใจหย่า - แต่เธอเบือนหน้าหนีจากชีวิตตามสถานการณ์นี้ ทั้งหมดที่เธอรู้สึกคือความสุขของอิสระที่ไม่คาดคิด ครอบครัวของเธอเป็นกังวล ท้ายที่สุด เพื่อนของฉันรู้สึกผิด พวกเขาต้องการซื้อยาและพาเธอไปพบแพทย์

แม่ของฉันเคยสารภาพว่าช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิตของเธอเริ่มต้นขึ้นเมื่อฉันกับพี่สาวออกจากบ้าน ในสิ่งที่รู้สึก? เธอคงเป็นโรครังว่างเปล่าและมีความทุกข์ทรมานมากมาย! แม่ควรเสียใจเมื่อลูกออกจากบ้าน แต่แม่ของฉันต้องการจะเต้นจิ๊กเมื่อบ้านของเธอว่างเปล่า แม่ทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานและเธอต้องการร้องเพลงเหมือนนก แน่นอนว่าเธอไม่ยอมรับเรื่องนี้กับใคร เธอจะถูกเปิดโปงว่าเป็นแม่ที่ไม่ดีทันที มารดาที่ดีย่อมไม่สนุกกับการมีบุตร ทำแบบนี้ไม่ได้! เพื่อนบ้านจะว่าอย่างไร?

และอีกอย่างสำหรับของหวาน วันหนึ่งเพื่อนของฉันรู้เรื่องการวินิจฉัยที่ร้ายแรงของเขา เขารักชีวิตมากกว่าใครๆ และความคิดแรกของเขาคือ: "ขอบคุณพระเจ้า" ความรู้สึกนี้ไม่ได้หายไป เขามีความสุข. เขารู้สึกว่าเขาได้ทำทุกอย่างถูกต้องและมันจะจบลงในไม่ช้าเขากำลังจะตาย! เขาควรจะรู้สึกกลัว โกรธ เจ็บปวด ท้อแท้ แต่สิ่งที่เขาคิดได้ก็คือไม่จำเป็นต้องกังวลอะไรอีกต่อไป ไม่เกี่ยวกับการออม ไม่เกี่ยวกับการเกษียณอายุ ไม่เกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก ไม่ก่อการร้าย ไม่โลกร้อน ไม่ซ่อมหลังคาโรงรถ เขาไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับความตาย! เขารู้ว่าเรื่องราวของเขาจะจบลงอย่างไร เขามีความสุข. และเขาก็มีความสุขจนถึงที่สุด

เขาบอกฉันว่า: “ชีวิตไม่ง่าย แม้แต่ชีวิตที่ดี ฉันสบายดี แต่ฉันเหนื่อย ถึงเวลากลับบ้านจากปาร์ตี้ ฉันพร้อมที่จะไป. เขาทำได้อย่างไร? แพทย์บอกว่าเขาตกตะลึง และพวกเขาก็อ่านข้อความจากจุลสารเกี่ยวกับความเศร้าโศกให้เขาฟัง แต่เขาไม่ได้อยู่ในสภาพตกใจ ช็อกคือเมื่อไม่มีความรู้สึก เขามี: ความรู้สึกมีความสุข หมอไม่ชอบเพราะมันเป็นความรู้สึกที่ผิด อย่างไรก็ตาม เพื่อนของฉันมีสิทธิ์ที่จะรู้สึกในสิ่งที่เขารู้สึก - หกสิบปีของชีวิตที่มีสติและซื่อสัตย์ไม่เพียงพอที่จะชนะสิทธิ์เช่นนั้นหรือ

เพื่อน ๆ ฉันต้องการให้คุณปล่อยให้ตัวเองรู้สึกถึงสิ่งที่คุณรู้สึกจริง ๆ และไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นกำหนดให้คุณเป็นความรู้สึกที่ถูกต้อง

ฉันต้องการให้คุณพึ่งพาความรู้สึกของตัวเอง

อยากให้คำพูดรู้สึกผิด ชวนหัวเราะ ไม่อาย

ร็อบ เบลล์ เพื่อนของฉันพูดถึงวิธีที่เขาถามนักบำบัดโรคของเขาว่า "มันเป็นเรื่องปกติไหมที่ฉันรู้สึกแบบนี้"

ฉันเองก็ไม่มีอะไรปกติมานานแล้ว ฉันจะไม่ทนทุกข์และละอายใจกับสิ่งที่ฉันรู้สึก

ถ้าฉันมีความสุข ความสุขของฉันก็เป็นจริงและเป็นจริงสำหรับฉัน

ถ้าฉันเศร้าโศก ความเศร้าโศกของฉันก็เป็นจริงและเป็นจริงสำหรับฉัน

ถ้าฉันรัก ความรักของฉันก็จริงและจริงสำหรับฉัน

ไม่มีใครดีกว่าเมื่อฉันบังคับตัวเองให้คิดว่าฉันรู้สึกแตกต่างออกไป

อยู่ทั้งตัว รู้สึกในสิ่งที่คุณรู้สึกอยู่แล้ว

อย่างอื่นมีบางอย่างผิดปกติ

สำหรับคุณ.

ด้วยรัก…

Marina Baskakova