ความร้าวฉานที่กระทบกระเทือนจิตใจ

สารบัญ:

วีดีโอ: ความร้าวฉานที่กระทบกระเทือนจิตใจ

วีดีโอ: ความร้าวฉานที่กระทบกระเทือนจิตใจ
วีดีโอ: ความกระทบกระเทือนทางใจหลังผ่านเหตุการณ์รุนแรง Post-Traumatic Stress Disorder | R U OK EP.213 2024, เมษายน
ความร้าวฉานที่กระทบกระเทือนจิตใจ
ความร้าวฉานที่กระทบกระเทือนจิตใจ
Anonim

ผู้เขียน: Adriana Imzh

บางครั้งระหว่างที่ได้รับบาดเจ็บ บางสิ่งที่มหัศจรรย์ก็เกิดขึ้นกับคนคนหนึ่ง - มันพังทลายเหมือนเลโก้และถูกสร้างขึ้นใหม่ มีบางอย่างที่มหัศจรรย์จริงๆ ในเรื่องนี้ ราวกับว่ามีคนปิดบางส่วนของเขา นำบางส่วนออกไป และนำบางส่วนมาไว้ข้างหน้า

และเมื่อความบอบช้ำทางจิตใจสิ้นสุดลง ส่วนที่อยู่เบื้องหน้า ตัวอย่างเช่น เด็กที่ทุกข์ยาก คร่ำครวญ หรือเหยื่อที่เป็นอัมพาตด้วยความสยดสยอง หรือชายหนุ่มที่ทำอะไรไม่ถูก ดูเหมือนว่าจะถูกห่อหุ้มไว้

สิ่งนี้มีทั้งทางชีวเคมีและเหตุผลเชิงโครงสร้าง - สมองของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เราอยู่รอด เพื่อไม่ให้เราสัมผัสกับความเจ็บปวดให้มากที่สุด

ดังนั้นส่วนที่เป็นโรคของบุคลิกภาพจึงถูกหุ้มด้วยเกราะซึ่งปกป้องบุคลิกภาพที่เหลือจากความเจ็บปวด แต่สิ่งนี้ในทางที่ขัดแย้งกันไม่อนุญาตให้ส่วนนี้มีชีวิตอยู่ พัฒนา รับรู้ - และยับยั้งบุคคลทั้งหมด

ตัวเลือกนี้ทำให้ฉันนึกถึงความพยายามที่จะซ่อนจ็อบในอพาร์ทเมนต์หนึ่งห้องธรรมดาและแสร้งทำเป็นว่าเขาไม่อยู่ที่นั่น และเขาเป็น เขาดมกลิ่น ทนทุกข์ ร้องไห้ บางครั้งก็ก่อร่างใหม่ทั้งการดำรงอยู่ และในบางกรณี ชีวิตของบุคคลหลังจากได้รับบาดเจ็บกลายเป็นกระบวนการพันโพลีเอทิลีนอีกชั้นหนึ่งรอบส่วนที่บาดเจ็บ

สำหรับบางคน ภาพสะท้อนดังกล่าวคล้ายกับความบ้าคลั่ง - เพราะมันเกิดขึ้นจริงด้วยความแตกแยกอย่างรุนแรง: บุคคลเริ่มได้ยินเสียงหรือสูญเสียความสมบูรณ์ของบุคลิกภาพ และมันก็น่ากลัว

แต่ฉันเชื่อว่าหนึ่งในกลยุทธ์ที่ดีที่สุดสำหรับการแยกตัวคือการแนบส่วนที่ป่วยและบาดเจ็บเข้ากับทรัพยากรของบุคคลทั้งหมด แสดงให้เธอเห็นสถานที่ปลอดภัย

ในทางเทคนิค มันเหมือนกับการรับเด็กเจ็ดขวบจากสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า และฉันมักจะบอกลูกค้าของฉันเสมอว่าสมองของเราแตกต่างกัน (เนื่องจากโครงสร้างของสมอง แผนกและโครงสร้างอื่นๆ ถูกเปิดใช้งานในระหว่างการบาดเจ็บ ซึ่งเป็นสาเหตุที่มักไม่ช่วยให้คิดอย่างมีเหตุผล) แต่หูเป็นเรื่องปกติ ดังนั้น หากคุณไม่ได้คิดอะไรกับตัวเอง แต่พูดออกมาดังๆ หรืออย่างน้อยก็เขียน (ควรพูดเพราะว่าบางครั้งประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจได้เกิดขึ้นก่อนการพัฒนาทักษะการอ่าน) วิธีนี้อาจใช้ได้ผลดีกว่า

ฉันเชิญลูกค้าของฉันไปทัศนศึกษารอบ ๆ อพาร์ตเมนต์ของพวกเขาเพื่อบอกข่าวว่าขณะนี้มีคนคอยดูแลส่วนที่บาดเจ็บ

และบ่อยครั้งกลายเป็นว่าส่วนที่แยกจากกันนั้นคล้ายกับนักโทษของปราสาท If จริงๆ - เขาไม่รู้ว่าวันนี้เป็นวันอะไร เกิดอะไรขึ้น คนเหล่านี้เป็นใครและโดยทั่วไปแล้วทุกอย่างมาจากไหน

เมื่อแม่เล่าถึงเหตุการณ์ ดูสิ เราโตแล้ว พ่อดื่มไม่อยู่กับเราแล้ว เรามีห้องเป็นของตัวเอง (อพาร์ตเมนท์) เสบียงอาหารในตู้เย็น ฉันเรียนมหาวิทยาลัย ฉันทำงาน ที่ทำงาน ฉันมีแมว - เธอมักจะตอบโต้ไม่ไว้วางใจและไม่เพียงพอ อาจถึงกับสาบานหรือพยายามแสดงความก้าวร้าวในรูปแบบอื่น

แต่เมื่อเวลาผ่านไป เขาเริ่มตอบสนอง เช่น ร้องไห้ สะอื้น ขว้างของ ซ่อนตัวอยู่ที่มุมห้อง และเรียกร้องอะไรบางอย่าง จากนั้น - อย่างช้าๆ - เขาเริ่มพูดคุยแบ่งปันความโชคร้ายและความทรงจำของเขาและเมื่อเวลาผ่านไปเขาก็ค่อยๆเข้าร่วมโครงสร้างบุคลิกภาพทั้งหมดและกลายเป็นประสบการณ์ที่มีสติ

ตัวอย่างเช่น จู่ๆ เด็กผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินก็มีหญิงสาวผอมบางและหิวโหยอยู่ข้างใน และกรีดร้องเมื่อเธอพยายามเข้าใกล้: "อย่าเข้าใกล้! คุณจะพยายามทำให้ฉันหิวอีกครั้ง!" หัวเราะเยาะฉันสิ! หรือสาวที่แม่ห้ามร้องไห้ตอนกลางคืนขู่จะส่งโรงพยาบาลจิตเวช หรือนักเรียนป.1 คนหนึ่งที่พยายามทำการบ้านให้สมบูรณ์ที่สุด ตอนนี้ก็สามโมงเช้าแล้ว และนี่เป็นความพยายามครั้งที่สิบห้าแล้ว และมือของเธอก็สั่นและเปื้อนหมึก

พวกเขาทั้งหมดไม่รู้ว่าพวกเขาโตขึ้นแล้ว โรงเรียน มารดา อาหาร และคนเยาะเย้ยไม่อยู่ใกล้ๆ

และเราจัดการประชุมดังกล่าว - ตัวเราจากอนาคตกับตัวเราในอดีตซึ่งบางทีพวกเราหลายคนใฝ่ฝันและอีกคนหนึ่ง - จากอนาคต - พูดว่าบางทีอาจไม่ใช่สิ่งที่เป็นสีดอกกุหลาบในจิตวิญญาณของ "พวกเขาทำให้คุณขุ่นเคือง - และตอนนี้คุณเป็นนักบินอวกาศ" แต่ความจริง: "คุณทำได้ คุณเติบโตขึ้น คุณทำงาน คุณ มีครอบครัว คุณสวย ได้เงินดี ไม่เมา ไม่ต้องตอบแม่อีกต่อไป "และอื่นๆ และ - จำเป็น - "ฉันอยู่กับคุณ ฉันจะไม่ทิ้งคุณไว้ตามลำพังอีกต่อไป ฉันจะอยู่ที่นั่นเสมอและจะพยายามช่วยเหลือคุณ"