2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เมื่อสถานการณ์ที่ยากลำบากในชีวิตเกิดขึ้นและคุณเข้าใจว่าจำเป็นต้องหันไปหานักจิตอายุรเวท เป็นประโยชน์และน่าสนใจที่จะรู้ว่าทุกอย่างถูกจัดระเบียบอย่างไรและกระบวนการดำเนินไปอย่างไร ฉันจะพยายามพูดสั้น ๆ เกี่ยวกับจุดเริ่มต้นของจิตบำบัดและวิธีการจัดกระบวนการ
จิตบำบัดอาจสั้นหรือยาว การบำบัดระยะสั้นสามารถอยู่ได้นานหลายเดือน และการบำบัดระยะยาวในสาระสำคัญนั้นไม่มีจุดจบที่แน่นอนและสามารถคงอยู่ได้นานหลายปี ในกรณีนี้ การตัดสินใจยุติจิตบำบัดนั้นเกิดขึ้นโดยตรงในกระบวนการและขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย (การปรากฏตัวของการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกที่มั่นคง การไม่มีส่วนสำคัญสำหรับงานจิตอายุรเวท ความปรารถนาของผู้ป่วยที่จะจบการบำบัด ฯลฯ เป็นต้น).
ในการนัดหมายครั้งแรก จะมีการตัดสินใจว่าจะมีการประชุมบ่อยเพียงใด ความถี่ของการประชุมอาจมีตั้งแต่หนึ่งครั้งต่อสัปดาห์จนถึงห้าหรือหกครั้ง ยิ่งมีการประชุมบ่อยเท่าไหร่ งานก็จะยิ่งมีพลวัตมากขึ้น และนักจิตอายุรเวทจะรู้จักผู้ป่วยของเขาได้ดียิ่งขึ้น พัฒนาความสัมพันธ์ให้ดีขึ้น โดยที่ผู้ป่วยสามารถพูดได้อย่างอิสระเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เข้ามาในหัวของเขา เกี่ยวกับความรู้สึกทั้งหมดของเขา เกี่ยวกับเหตุการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นและกำลังเกิดขึ้นกับเขา แม้ว่าจะทำให้เกิดความละอายก็ตาม เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่านักจิตอายุรเวทในกรณีส่วนใหญ่ไม่ได้ประเมินความดีหรือไม่ดีบุคคลนั้นบอกเขาว่าเขาประพฤติตนอย่างถูกต้องหรือไม่ถูกต้องและโต้แย้ง ทุกสิ่งที่พูดมีความสำคัญ นอกจากนี้ การประชุมบ่อยขึ้นจะช่วยสนับสนุนผู้ป่วยและช่วยให้เขาผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตได้ง่ายขึ้น
หลังจากจำนวนการประชุมต่อสัปดาห์จำนวนและวิธีการชำระเงิน (สำหรับการประชุมแต่ละครั้งการชำระเงินล่วงหน้าต่อเดือนหลังการชำระเงิน) วิธีการดำเนินการบำบัด (การนัดหมายแบบเห็นหน้า, ปรึกษาทางโทรศัพท์, ปรึกษา Skype) ได้ ถูกกำหนดแล้ว งานยังคงดำเนินต่อไป
อันที่จริง ขั้นตอนการตั้งกฎเกณฑ์และขอบเขตในการบำบัดมีความสำคัญมาก ความเข้าใจที่ชัดเจนว่าการบำบัดจะเกิดขึ้นเมื่อใดและอย่างไรจะช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกปลอดภัย ขจัดช่วงเวลาที่ไม่จำเป็นและไม่จำเป็นซึ่งคุณรู้สึกกังวล การชำระเงินจะต้องเป็นที่พอใจของทั้งสองฝ่าย นักบำบัดโรคจะไม่ได้ผลถ้าเขารู้สึกว่าเงินเดือนของเขาไม่สมเหตุสมผลจริงๆ ดังนั้นผู้ป่วยเองจะไม่พยายามทำงานหากจำนวนเงินสำหรับการประชุมนั้นไม่สำคัญสำหรับเขา ในกรณีนี้ ไม่มีความรู้สึกว่าคุณกำลังทำอะไรเพื่อตัวเองจริงๆ และมันสำคัญ เป็นเรื่องปกติที่งบประมาณรายเดือนของผู้ป่วยสำหรับจิตบำบัดคือยี่สิบถึงสามสิบเปอร์เซ็นต์ของรายได้ของเขา
ในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพระหว่างผู้ป่วยและนักบำบัดโรค จำเป็นต้องมีพันธมิตรด้านการรักษา ขั้นตอนของการสร้างพันธมิตรด้านการรักษานั้นใช้เวลาพอสมควรและเกิดขึ้นในระยะเริ่มแรก พันธมิตรด้านการรักษาเป็นความสัมพันธ์ที่มีเหตุผลระหว่างนักบำบัดโรคและผู้ป่วย ซึ่งทำให้ทั้งสองฝ่ายสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิผลในหลักสูตรของจิตบำบัดทางจิต หากปราศจากพันธมิตรนี้ เป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการว่าคนที่มาขอความช่วยเหลือจะบอกทุกอย่างกับนักบำบัดโรค แม้แต่คนที่สนิทสนมที่สุด หากมีความลับก็ยากที่จะพูดถึงงานบำบัดที่มีประสิทธิภาพ
กล่าวโดยย่อ นี่คือสิ่งที่สามารถพูดได้เกี่ยวกับจุดเริ่มต้นของจิตบำบัดทางจิต ฉันจะอธิบายขั้นตอนที่เหลือในเอกสารที่ตามมา
หากคุณมีคำถามใด ๆ คุณสามารถถามฉันได้ และฉันพร้อมที่จะตอบ
แนะนำ:
เกี่ยวกับจิตบำบัด "เวทมนตร์" และนักจิตอายุรเวท
ในช่วงสองสามวันที่ผ่านมา คุณสมบัติ "มหัศจรรย์" ของจิตบำบัดและนักจิตอายุรเวทที่ "มีมนต์ขลัง" คนเดียวกันได้เข้ามาในเทปอีกครั้ง เมื่อฉันพูดว่า "วิเศษ" ฉันหมายถึงในกรณีแรกเวทมนตร์กำจัดอารมณ์เชิงลบและบรรลุ Zen ในคนที่สองในเชิงบวกที่ชอบทุกอย่างและประพฤติตนอย่างถูกต้องไม่เคยโกรธเคืองหรือหงุดหงิดในระยะสั้นหลังจากการควบคุมเวทมนตร์และ LT (แค่เวทย์มนตร์).
9 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับจิตบำบัด
ตำนานที่ 1 “จิตบำบัดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่มีสุขภาพจิตไม่ดีเท่านั้น คนที่ “ไม่โอเคกับความคิด” สิ่งนี้ยังใช้กับ: "ฉันเป็นคนบ้าที่จะไปหานักจิตอายุรเวทหรือไม่" นี่เป็นอาการหลงผิดที่พบบ่อยที่สุดของผู้คน บ่อยครั้งที่นักจิตอายุรเวทสับสนกับจิตแพทย์ แต่เป็นคนหลังที่ทำงานเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต นักจิตบำบัดทำงานร่วมกับคนที่มีสุขภาพจิตดี เต็มเปี่ยม ซึ่งพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ไม่สามารถรับมือกับพวกเขาได้ด้วยตัวเองและต้องการความช่วยเหลือ หรือเพียงต้องการทำ