2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
หนึ่งใน "ปัจจัยการรักษา" พื้นฐานของจิตบำบัดกลุ่ม I. Yalom เรียกและพิจารณา "คำแนะนำแห่งความหวัง"
การปลูกฝังความหวังและการเสริมสร้างความเข้มแข็งนั้นเป็นปัจจัยในการรักษาที่สำคัญในระบบจิตอายุรเวชทั้งหมด (…) การวิจัยพบว่ายิ่งผู้ป่วยหวังว่าจะได้รับความช่วยเหลือมากเท่าใด การบำบัดก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น มีเอกสารหลักฐานมากมายที่แสดงว่าประสิทธิผลของการรักษานั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับความหวังในการรักษาของผู้ป่วยและความเชื่อมั่นว่าเขาจะได้รับความช่วยเหลือ
ความหวังมีความสำคัญมากไม่เพียงแต่สำหรับการบำบัดแบบกลุ่มเท่านั้นแต่สำหรับการบำบัดแบบรายบุคคลด้วย การประสบเหตุการณ์ที่เจ็บปวดอีกครั้ง การสัมผัสกับสิ่งที่ทนไม่ได้ทางอารมณ์ การระลึกถึงความเจ็บปวด ความขุ่นเคือง ความอัปยศอดสู และความสิ้นหวังที่ต้องแยกจากกัน สามารถนำไปสู่ความคาดหวังของลูกค้าที่ว่าการบำบัดคือความเจ็บปวด ความสิ้นหวัง และความสิ้นหวัง “ฉันควรกวนมันทั้งหมดไหม” - ถามคนที่กลัวที่จะเริ่มการบำบัด นักบำบัดโรคไม่จำเป็นต้องกลายเป็นคนมองโลกในแง่ดีด้วยการป้องกันที่คลั่งไคล้เกี่ยวกับความสยองขวัญทั้งหมดที่ลูกค้าถูกครอบงำ มันสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจและยอมรับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นแย่มากจริงๆ และความกลัวของลูกค้าก็เป็นสิ่งที่สมเหตุสมผล แต่นักบำบัดโรคไม่สามารถยอมจำนนต่อความสงสัย ความกลัว หรือความสิ้นหวังของลูกค้า การรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ควรกระทำโดย "ลงมือ" ซึ่งจะเพิ่มความสิ้นหวังและทำให้คนเสียขวัญมากขึ้นเท่านั้น ในความคิดของฉัน ภารกิจคือยอมรับความเจ็บปวดและหวาดกลัวอย่างจริงใจกับสิ่งที่บางครั้งเกิดขึ้นกับผู้คน แต่ในขณะเดียวกันก็มีความหวังในตัวคุณในการฟื้นส่วนที่หายไปและค้นหาทรัพยากรเพื่อชีวิตที่เต็มอิ่มและมีความสุขมากขึ้น. ความหวังจะต้องแสดงให้ลูกค้าเห็น ความหวังที่เล็ดลอดออกมาจากนักบำบัด อยู่ร่วมกับความเข้าใจว่าคนๆ หนึ่งจะต้องรู้สึกระหว่างทำงานจริงๆ ว่าอะไรดีกว่าที่จะไม่รู้สึก และคิดว่าอะไรดีกว่าที่จะไม่นึกถึง คือศิลาก้อนแรกที่จะวางอยู่บนรากฐานของ พันธมิตรการรักษา
การแสดงความหวังไม่ได้หมายความว่าฉันสัญญาทุกอย่าง ด้วยเหตุผลหลายประการ เช่น ทางชีววิทยา สังคม อายุ มีความเป็นไปได้ที่จะยุติการรักษาก่อนกำหนด ฉันไม่รู้ว่าจะทำนายอนาคตอย่างไร ดังนั้นฉันจึงไม่สามารถรับประกันได้ว่าทุกอย่างจะประสบความสำเร็จ แต่การปฏิบัติของฉันทำให้ฉันเชื่อมั่นว่าทัศนคติเชิงบวก มองโลกในแง่ดีต่อลูกค้าและอนาคตของเขามักจะเป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลและมีประโยชน์มาก
ผู้ที่เคยประสบกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต แม้จะไม่มีจิตบำบัดก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไปจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีและอาการลดลง ซึ่งมักจะได้รับการอำนวยความสะดวกโดยสภาพแวดล้อมทางสังคมของพวกเขา ซึ่งทำหน้าที่เป็น "สภาพแวดล้อมในการบำบัด" ในการรักษา โอกาสในการกำจัดอาการระทมทุกข์และประสบการณ์ที่เจ็บปวดจะเพิ่มขึ้น ความหวังเป็นยาแก้พิษที่ทรงพลังสำหรับความสิ้นหวัง ความท้อแท้ สิ้นหวัง ซึ่งพบได้บ่อยในการปฏิบัติของนักบำบัดโรค น่าเสียดายที่ในวาทกรรมของมืออาชีพ ไม่ค่อยมีคำถามเกี่ยวกับความหวัง แต่ความหวังมีคุณค่าและผลการรักษาที่ดี ไม่ควรประเมินผลกระทบของข้อความแห่งความหวังจากนักบำบัดโรค แต่ควรระมัดระวังเกี่ยวกับการมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับการรักษาในอนาคต
ความหวังคือสิ่งที่สามารถต่อต้านความสิ้นหวังได้
